【焦熘肉】：久违的味道

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! ?1 B2 }7 W6 E) G本不是素食者，近年来却是越来越向素食靠拢了。平时做的菜，也几乎全是素的。可能是素食的好处越来越多地被大家了解了吧，周围有很多人逐渐减少了吃肉。当然，完全不吃，目前还是做不到的。

焦熘肉，老公说小时候常吃，那时没有油水，就爱这样肥肉+油炸的食物。虽然知道不太健康，偶尔吃一次，也没什么了
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6 F: b: g+ [( R( \& I. r如今，这样的纯肉，几年都不吃一回了。


吃得脑满肠肥，未必不是一种幸福

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, h8 _/ K1 k. a**************** 焦熘肉 *****************
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' \3 \) H, F. _8 I材料1：去皮五花肉，淀粉，面粉，水
材料2：蒜，姜，葱，醋，生抽，老抽，糖，水淀粉（其中蒜要多一些，姜要少一些）

8 B# R2 I' C3 W7 G4 G$ k# e做法：
1、收拾好的五花肉切小块
' B- d. C) R& h  V6 K3 Z2、淀粉+水+面粉调成比较稠的糊状，比一般水淀粉稠，感觉有点像芝麻酱的稠度，这样好挂糊
3、锅中油烧至温热，肉块放入面糊中，表面全部沾满面糊后，下锅炸
+ L2 O# q$ r( e5 {5 d+ a3 ~' O0 W3 F4、慢慢炸至表面焦黄，捞出控油待用
, F6 ?' o6 n+ U. H* V/ U/ A5、材料2的葱、姜、蒜切末
. f8 l1 Q; i9 t0 i& I- X# U# Q2 ~6、锅中倒少许油热后，倒入葱姜蒜末，炒香后，加醋、生抽、老抽、糖翻炒
# z* D  _( Z; q+ {: T9 v% U7 ]7、煮开后加水淀粉，等汁液稍显黏稠即可关火出锅
3 q* @; \) o; o8、将调味汁倒在已炸好的肉块上，趁热吃
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bingtong

哇,太好吃了,看得我肚子真饿