痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
: x* r: p2 L9 s2 I" x计划提供人张玉
第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
' \9 H! v" i- k7 a0 k痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
怎么做：
* t  h" D$ R) `4 J7 d1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
4 Y/ x' U  a% t/ V5 I1 H! W3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
步骤总结——
1 ^8 o0 G# v" w0 `, l2 |早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

6 Y$ v1 E4 Y1 P( X5 X) k- _' {$ L- z; a第二天  给皮肤蒸个桑拿
3 z5 a, g* u4 [/ A' @" {# d怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
! M" R: |6 m1 H9 I9 s第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
3 m+ z$ A1 I" J3 `7 @晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
步骤总结——
+ V- z0 o/ @: t1 I& L/ W9 n' f早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶

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晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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6 j: m8 `+ `* ^+ L5 T可以加入化妆的7日计划单
计划提供人 锁骨哥哥
* S. O& T0 h6 Z4 t第一天
" m- A6 J2 x& O) }早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
0 D$ i* A, R% o% ^% R1 p# Q9 D0 i4 v第二天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
( h8 k" ^) t3 u; F% G- b7 G5 j' r& }晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。
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0 w' |3 C4 O* _% Y: r' V: g第三天
1 E6 R0 u& @& u& I5 k早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
, W9 P, m7 K, }' J; C第四天
9 I, f* K% ~6 P早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
0 W6 b6 M# f8 m第五天
早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。
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  y& b/ f7 J1 V8 W$ y% k1 K第六天
) W% t7 Z9 H' ^, Q( Q早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
3 Q+ ^, ?4 o+ n: P* x" W晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
) ~4 e- B4 \* h8 Z, W0 A) ]第七天
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主