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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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" m1 X! x& |! h4 S- G( C5 r, P5 e( L" s有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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9 V* F' ~. B1 S; L* Q6 c其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多& V" ~3 }9 v& P$ }7 {% X
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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- C; _0 f6 z/ s4 v( g) }" U总是众人皆醉我独醒,没意思! A4 b) v4 {. [# d- F( j" X  n, s
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************ 五香芸豆 *************  X& B1 e, w( ?' a4 P# a
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克7 o0 N' N4 V4 g( R
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做法:* a$ C3 c) S/ `. n  R/ \
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
2 I9 `3 a4 X% U0 `1 B, F2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片2 o1 H4 W6 o5 n! O+ t; y: q- I
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了, H; C% _% m/ u* o) T0 M
4、煮到芸豆完全熟透; X+ K+ c5 w; H& K6 p; a3 _/ Q+ _
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可) {$ a! H+ F# `) e( ~2 m
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备注:
( R/ Z7 Z* N# v& _; u+ a# |1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
" G, v: r# E- h8 `5 M1 S2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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