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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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3 k) A! ]/ s( q& g% [
; C' Q) f  }$ ^2 W! z& m下酒小菜5 Y$ F) T2 l5 B! ?% |
2 X$ Y& e5 P, r2 f1 V4 g8 M  z
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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6 E% |9 K8 @% s/ O3 m有时挺喜欢神智不太清醒的状态, h* M. h* G  {) r& W

! n+ m/ ]/ n; S. A总是众人皆醉我独醒,没意思
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* s" Z& X5 C1 K$ a3 I " r- d' ~, F4 M
************ 五香芸豆 ************** w( e: N: [/ F& X  Y- W' R

, j* w+ y, l' K! O+ I' V材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克7 W8 H5 ]$ |& N, `
' P) a& K" E' Q; }
做法:
' q" [8 b8 i7 K; p1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟0 d0 S) J' w5 P% d0 z5 T
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片. |0 h+ q7 C3 j. X( r" l, f. d
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
) d  i1 E% {6 i! _1 S; V$ b4、煮到芸豆完全熟透$ d/ h( o* t1 |+ _
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可2 R9 x$ Y. _0 f
6 I! m+ V- T$ ~0 {7 H6 }/ d; J
备注:
- m5 i" B/ @: i7 y1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品  o2 ?. s7 `5 N$ k9 `( y0 P
2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适5 A6 f7 L# \5 L2 a$ f" t
2.jpg 3 L) Y" U1 d: Q  U8 P0 g' `
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