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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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& x, V- G/ Q1 h+ V( l) O下酒小菜
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. `0 H; R' j) x% B. z+ y5 ^; s5 y+ S有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
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其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
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$ J; v& O* D+ y/ ^  F5 g; l有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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) b; F' f  D; N2 Y总是众人皆醉我独醒,没意思
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6 B7 R. B. p. Z, D$ m# z0 l2 Y 5 |6 U% s5 V9 _7 N0 F: @
************ 五香芸豆 *************
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8 ~; ]. \6 P5 ?7 l, z( j材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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: g: p9 S7 k7 s* [' e1 D做法:6 }+ y! f& i' a; E# ~
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
% i8 a" p' N( ?! F& S  {2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
- d1 Q+ c2 d0 k' }8 a3 Q3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了/ d- v: M9 F) J" y1 c0 m0 ~4 C
4、煮到芸豆完全熟透/ |9 D* `. W( x6 [
5、离火后加入盐拌匀,冷却即可. D) c( l; f) r# q+ @& t: ^
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备注:
5 \* a- E% V/ }. L1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
0 Z2 k, A: s8 v$ L2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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