 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
+ {1 v* Y" o+ t$ j0 H' k呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。9 a# j! G( N I' T6 E
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从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!! J: f& F. |( C7 A* r" _
* v. D5 }! J; E; {这次又戒了3星期 ... * j& @1 |! [: ^+ S5 ?; t0 k
( ]- Y1 Q& R( ?$ s% l' _' S2 u4 W8 N k" {' y9 G, X
好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸....../ X9 {9 O/ h! ?. r- Q2 S* x
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.
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( v6 T, j6 C% s- [偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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& s7 F; v; F* @9 t# h+ V: f戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......
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7 \& u: h7 ]7 J$ W. J4 P偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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