埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1993|回复: 7

一女中医的保养心得

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-8-19 12:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的,实在是好东西。" u- [# l% L( J* P8 o
如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了”,你还是会问,“那怎么办啊?”,我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了,其实姐妹们如果满头满脸的出油的话,都可以通过这个方法调理肝脏,油慢慢就会少了。 % M3 G# O  f8 s+ _. R; u

4 D4 c) m" a' u1 g    
! ?9 R/ j! r+ w6 T/ a# O, e) f
+ O* x# x8 T6 n# }% O5 `+ `1 B   他因为出油的原因毛孔也非常粗大,我就会用盐给他按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩,洗干净之后,是不是毛孔特别的小啊? - r# D2 L7 f: L+ w

! m+ Q# K, b4 P' q+ C: i& F     7 u+ \* z! ]8 J+ B: `& F) a
3 h2 P1 `# [, h  [
    油脂球一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗,其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸!热水肯定是不能单独用来洗脸的,温水和冷水还行,冷热水交替最好。 ! J5 \/ j0 }1 `: o8 v( _

: Z* j$ D4 W( |" U8 o: x; T     2 e  ~; N% v1 Z5 M

- L( a$ ~* p+ l    我是用脸盆装热水,洗脸池对着水龙头直接用冷水,就这样交替洗,很方便,但洗出来小脸白里透红,粉粉嫩嫩的,不但洗得非常干净,而且毛孔也缩小到不能再小了!同时,冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但刺激脸部,会使黑眼圈加重! * D4 \+ s$ L$ b* d5 Z9 S) g" }
$ G5 J( Y# a/ R( x( J! }% J3 h
同事买了一枚半克拉的钻戒,当她向我展示戒指时,我的感受只是“天呐,好糙好黑的手指”。钻石确实很大很美,装饰着美丽的你。但如果手不好好保养,那就变成反衬喽。
# V5 s" H: X" J9 X/ o
2 K. [: O9 @9 R0 t: |; d" B/ j0 Y    
, I: i8 C! X3 a% z+ d! R4 i$ a" H8 n7 w2 F4 h* W1 o
    关于双手和脚的皮肤保养,最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩,一般的建议都是,要随身带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要大家好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。
, \% V- }3 p* m9 k5 t% Y* _
5 r" E  B3 l: }    
; c* T, u8 M, i6 E: k8 ]* i7 w4 Q
. u) b  W- i% s       准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油 美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。 5 Q, d7 p9 t, f+ }
* u" j$ U  ]! e: c( h5 ?, k8 H
     # o' B5 J" H% s0 K
9 l% i% S# S7 c/ r8 q# A" O
  如果手指关节粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。
2 d' E8 Y1 A7 o( y) v0 b# U- }' \6 k$ J$ r7 s' y& S( V5 L  ]+ w
    
/ N3 O' _. {& N' D& C* H0 H: l; V$ [( r$ q* e" v
   脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板,是因为她们艺人的脚经过长时间的保养,已经很嫩,刨刀就容易流血了。而刚开始护脚,刨刀能够快速的磨去死皮,开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄榄油 美加净,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩!真的是非常嫩和光滑,一点瑕疵都不会有。
5 h: _9 w2 v0 A4 V* }% L) Y
7 I$ f/ ~7 S+ p/ }4 z    
* W8 H7 B3 }5 ~- u! W  u' U
' f3 o9 q( m5 f* l1 B& ^  有的女生脚后跟会开裂,那就要先用膏药贴,贴足三天之后,再用橄榄油 美加净厚厚的敷,等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
; Y1 {- w: S6 g$ `9 [  c% v5 L: j% @8 E% w' |
     % g. v% E3 Q6 y% T
* c+ T2 ?9 ^! h
  我推荐的是美加净的珍珠银耳营养霜,超市有卖,九毛钱一包,保湿效果很好。它是上海家化的老牌产品了,这个厂同时还生产百草集,对于他家的精油和头发护理系列,确实要赞一个!至于面部护理系列,那就仁者见仁了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-8-19 12:43 | 显示全部楼层
加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了,还怎么谈保养呢.你能不能早上早起去上班?你是不是在外企?可以早去干活,晚上早点走吗?因为前半夜的睡眠非常重要,后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床,去上班,晚上早点回家睡觉。 ! _1 l5 x% u0 [7 h$ Q% ]2 r1 y

. U/ P0 e* |- p( n& j     ; c! `7 x& c4 B' X5 s* S# s
4 O0 Y' j) t9 W3 L( |& o
  如果不行的话,那真是可怜了!那你就每天都吃阿胶,红枣和桂圆来代替肝脏补血吧。这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍。 / d( M8 T7 n( e7 t# [1 C7 Y! C
9 T9 C; C, i( y
    
5 e7 Q5 c9 O9 x0 R8 d, P$ P5 Y6 G0 m* g0 L" C
   电脑有辐射,所以samantha你的隔离霜一定要用,半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝,外企喜欢喝咖啡,你就喝绿茶,加点当归和黄芪,补血补气,一定要大量的喝水。眼睛一定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花,记得是白色的不是黄色的。不要担心这样混合茶会不会发生反应,嘻嘻,向你保证,不会滴! ; {# N+ f% B. z
& S  P" r. h  d: N5 f2 J: p3 p
    
5 x, i4 D( Y1 W& {" y- f5 u, A3 U1 I; d
   在电脑前养一两棵仙人球,替你吸收辐射。中途站起来活动活动,深呼吸,不要一直坐着。离公司的打印机远一点,那个的辐射更厉害!如果公司是铺地毯的话,那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行,养养肺。
% {# l' h" Q% |5 i6 h( y2 [; m- c
1 n# e- u3 f* U5 Y, T- s4 H! N. R( p    
  `0 H; S# A  ~( y6 Y0 B
" J  \" E+ W/ n5 O3 B    长期对着电脑,肝脏也很疲劳,所以心情一定要尽量舒畅。我再教你一个小方法,就是每天睡前使劲捏捏腋窝,大臂还有肋骨两侧,使劲的捏,这是通过疏通经络,来防止乳房的疾病,并且能让你心情舒畅,心里不觉得压得慌。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-8-19 12:44 | 显示全部楼层
几乎所有的女人都对脸上的这点田地特别的关注,美白其实谁都会,用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用,美白除了百草集它家是白芷,茯苓等中药配方,都肯定要含铅,对皮肤还是有伤害。使用美白产品并配合正确的洗脸之后,很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。 美白的同时配合喝牛奶和薏仁粉,整天喝柠檬水可以加快美白。
+ A7 O1 I1 v; D! m2 d# U1 V8 @7 g- A1 x. g/ t, Z* U
   美白还有一个小秘方,就是用白醋做主水,加如五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌刺激的话,可以加纯净水在里面。坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果。 , `7 @! A2 z6 X: ^, e6 I

' D4 J7 B* q: [8 d    
- m4 K' `' B$ B3 t" _, Z& S% Z  ?, x2 i/ _) B
   建议大家在使用护肤品时,要注意看自己的皮肤是不是产生了依赖?比如说,不好的护肤品,一旦你不用,那一整天的皮肤都会让你非常难受,那这个产品就不要再用了。好的产品是就算偶尔有一天不用,皮肤还是能保持很好,那就是好东西! / R+ v5 c( H. c; A
4 @9 a( o' {% B
    
  k% f1 r! d6 ?$ x" ?
# c) T6 w3 e* s8 F, {  如果你的工作是脑力劳动用脑过度,那额头是无法避免要比眉毛以下部分要黑,这个真的是没有办法。
( n3 f* R, f8 V2 V5 k7 H4 N
; S. `+ N) F( i- E     ) }) ~) i$ l+ l& H. c# N

: e, |. g. `. L$ ~  白白的之后就是要防止细纹的产生。方法就是要保湿保湿加强保湿!怎么样保湿都不过分!别人都会说,“天呐,我的眼睛下面有细纹了!”“那就保湿啊!” - T  I8 c8 Q, D0 k. P5 |! ^

9 c+ T' c4 P7 w% ]     1 ?: F3 G8 c, J( [) ]
3 v  l7 w! j  p1 }7 D
   对!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个时候就要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了,自然细纹就LEAVE啦!
# ^( t$ ~. X" x4 N4 E* T6 I7 ~* r
0 t1 F; |4 L6 g* V+ Z# c     ) T% N9 K4 e; E( ?3 p  c3 P
) P" q+ Q9 L' {: Q+ ^1 B! e" @
   这里介绍一个方,就是在酸奶里面加入酵母粉,发酵,隔天用它敷脸,脸上的粗糙小凸起立刻就消失,并且皮肤能变白变亮。
& F! e( B# S2 ?$ Z8 E; X* s
% k  a' f. ^/ |    
+ j$ a( o) q6 o; q9 U7 A! o& I4 v3 G- `$ ~
  油性皮肤更要加强保湿,补充水分,不然肤质粗糙得更快。 " p. J# j9 O& i
1 f4 v. v- M% k3 {
    
1 X( Z. o5 M; @2 t1 T) A
5 H& [/ Q2 N2 ]# j8 j) s& H/ a+ X& i    保湿的一个重要一环就是爽肤水,一定要配合化妆棉使用!洗完脸之后不要用毛巾擦,就用化妆棉擦干,然后用水泡湿了的化妆棉粘取爽肤水使用。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-8-19 16:01 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
谢谢分享
鲜花(16) 鸡蛋(0)
发表于 2011-8-19 20:26 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-8-22 11:20 | 显示全部楼层
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-3 21:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-5 14:35 | 显示全部楼层
thanks for sharing
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-16 08:06 , Processed in 0.274589 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表