 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
|
鮪魚沙拉 4 B1 T5 S/ t; {5 E q* T
一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾 ) y3 W4 \6 y* g0 g
加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾) 3 C4 d( v/ k" ]7 ]# }
1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌 ; t5 N8 H6 Q% Y
甜中帶鹹的很好吃 8 \* T# `* |% X' V8 s. X: ]& Z/ `
~+ c* S, V8 i' L# @. V
醍魚沙拉
! i( W" i& I- I. J& s" O鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵
3 a1 U6 l0 z" s% \$ g和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 )
* k: _, B, K9 t2 q撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片 ) j: w1 Y3 b( ?+ Y5 Y2 @ ~' S
和綠橄欖10粒還有caper1大匙 " a S5 s+ q- B" @, _/ t, n: Y2 \
加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾) ' L: J5 ^; C9 ~; T& k# J, S. z
這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹 7 |7 \7 l- ?( I" ?- i- F
很開胃 |
|
狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
