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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
! i/ M3 o. w9 W4 j/ e  Q偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
1 y$ @6 a# F6 i* t7 \5 z3 ], h& [* s8 B* i8 N
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。6 L; J2 J0 }, Y( N! P1 L% `! K

. V0 L& p" w7 J2 T有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。' m* z8 N- i5 v* A2 ^! h, C, A0 `
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
8 b! j) l# E" _' M8 q* V# F
9 ?6 w- e! W3 u6 G, P( M
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho' R3 n- h3 Q4 l
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

8 @: `8 p- Z% n) m  T
* l7 ?: E/ o& ?- d" H! E% c  z说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服3 j: A) E# R: g8 P2 `
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
, N5 n; h2 M" K) g
0 s" H3 L. ?+ q
等偶完成心愿再佩服不迟。! d" i- l3 t$ T& p2 Z  W
+ p  c3 q# `7 w2 y( e. d
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
% G- I0 S8 u! A& O昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?( H1 o# y& k. _; h8 ?
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
& {6 t) B5 d( K3 i! y2 c1 `
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!: n% ]7 @* d* T- O4 H
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
' T* n3 C, w( J6 f  y5 c6 M( x1 w
5 l. n! [1 S0 t8 D% J) B; z难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车+ l. }% _5 r) {) X( S! a
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
) o. E& P  w' w0 `& a7 G

, P: n* C' k* ~* j" U; ?% k没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+& M% F* }, q$ t4 Y+ q+ J. w( n/ U
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

4 u5 }9 m9 c) W2 i: \* B% V3 Y6 ~+ f# W7 ~
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
% T; y/ f) W+ V/ }找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

4 j0 b. j$ [1 Q% p9 b) c
' S$ D6 d" w$ l! I偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
/ w, a% ?5 q+ y# X8 Y9 F" @听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

  [1 Q  y" o) ?+ H# J$ h
8 y) t# P5 W8 _( U9 t# _8 h目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
) u( ~+ r' f* t大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

' K$ G' K! ]9 b0 N+ X/ x# s
* f0 N* P: _% V7 M8 W这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
, G* \5 v" G2 L( o$ ^$ B听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

( w- r1 V4 M4 O$ c) l
& f2 w6 P! B% H5 k还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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