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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
; {' ?' {0 y7 b! W* d! R偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
' U; N0 @2 x. U1 q8 `9 r8 d: H
8 e- H. y3 t! t! b9 A: g+ ~当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。' |6 ~+ B" ]7 Z7 x3 a! x. {6 T
! z* T' W2 W8 t0 v7 {2 f2 t# T
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
1 X' M6 p) y  iMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

. `" t* Z3 |5 x
$ t* `* N* T) b. B: ~跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
2 d- W6 n6 ~# n1 v8 w6 zzidane 发表于 2011-7-11 08:22

, M5 s4 s& P2 {0 M  E6 P% D9 Q6 k1 A3 y5 u  z) H
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
) t  H4 X8 B/ m2 W# q孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

' E+ ^; D  |! I: M: v5 ?/ w8 c+ L5 \& n, Z
等偶完成心愿再佩服不迟。
# ?, c9 k0 R. {0 @/ U8 f6 V$ R  R% V) ^3 m
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。1 L# n. e% B+ s% I( ~
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
" p# X# a% V, @" a0 |- w* k大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

2 k/ l$ r0 ?/ l! y' e7 R4 Y; P+ s) _没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!4 `) i* ?+ k" }1 m3 t- j2 ]
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
6 k" {3 {, a! P! a7 y7 v9 `6 U5 ]
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车8 z$ j1 d9 e" @! `# p1 S. T" U
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
$ l8 Z1 M' F$ ^6 W' m
4 j6 j2 }1 @& n* J
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+- H" \$ N3 S& q
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

6 S, T: A& b1 G( j1 w9 O- f! L) K, Z, o/ d& y
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。& ~- Q& N" N' x* K7 a: ]
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
6 ]; S4 C) i) _8 n0 ]5 N

0 l: O: W! O% }. i& Q# W偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。# F" g2 O2 u: q2 ]3 t
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
+ O4 M- Z! g, e8 N$ ?

/ D# r( t/ A4 y+ Y/ @- B, w目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
  o! P! G; H3 c4 o: e' d大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

' b- r+ ^0 W& v/ m& C: i+ O6 m4 G( \- j( W9 A
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
* @  }$ ?1 e2 G! X/ _听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

* S8 O! w. f6 }3 L0 s8 S
+ ]9 C8 p4 A/ ]& U+ `还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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