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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。. {/ p3 I6 P; ~4 ]! X
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里9 X$ f, n6 G5 [( [( S) G- E. @

. p5 a5 g' M- P- w' X% P, f8 r当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。0 }. }8 I8 h& ^! V5 Z1 @
9 u5 O; n2 u$ }% H& Q- D9 B
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。) `7 y# R, I" e' ~$ d
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
0 V) G) p2 y$ t, J

* A7 j  Z% E$ E6 x5 G  R跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
% c& y9 O4 O# d4 nzidane 发表于 2011-7-11 08:22
" X5 O6 l: {  r9 {; h. V

) M1 |( f/ E* `说说你的锻炼计划?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
: ]0 |& x! T4 j# k孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

: o* |5 d: T8 |8 \/ x7 Y/ i) U7 h5 e! c( E
等偶完成心愿再佩服不迟。% a- y/ d  P6 x7 n% M
: Z( v  `8 S* i
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。( r3 p  m0 V- J3 U# [9 q  ]( t
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?6 ]2 B) f- G! ~5 O6 O
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
% M/ m( Y& w3 l8 j! L" o7 \6 z
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!, g6 B; r0 o$ N1 ]$ C$ ]$ q
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
" D1 Y6 H2 K- S. i) O- U" r
. z+ z! L  `9 e- x8 r; u, d6 q. K难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车* `5 T" J' R+ U  P: P( r4 g& f5 }- N
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

7 J7 Q; n- b$ A" }& J- @$ o# s) r( T# f! ^" N5 h# d5 A0 s! U
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
9 m, ~& \- `. r  A+ ozidane 发表于 2011-7-11 09:55
+ M7 K/ a( {9 d3 W
/ P! D  {# Z6 L: F6 _
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
& f: }$ j! Y# i) j9 m找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
# `0 ?1 \3 Q, i6 v: o

" \! \& W+ f# S偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
/ L5 l( H  S7 U, q; V8 l听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
5 [  }6 D6 f7 N) Z. l0 P

4 q" Z( b3 e9 Z0 v目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?. k) I4 r% m( \. p! {
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
6 h, [" }+ y4 I: c, t0 U
" V6 O/ w  v* i7 d* |2 S
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
5 G/ H- j/ l! ^听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

7 a, p9 K, |4 B5 e* @. z" _! W
4 A! H9 K8 i; p5 C: I" ]: b# \还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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