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空虚的偶,终于找到理想了

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发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
& G% ]3 R; U! A; q$ P偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
9 H( d# ?. H5 S1 }3 E+ t8 _- V# p/ ]6 l
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。! O! T$ Y6 U- |0 H) h8 J( |

, u6 T. C5 P& R7 E有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
" \$ o* g2 @2 Y: c7 Y7 V! ^MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

7 `8 P6 k  V7 C0 @
& h  B* \0 D; \' {' t跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho7 m% @$ g. @  e, ?
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
6 P! O* c$ y0 A7 k. @

( T' B. I& _7 n0 |' |说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服! h5 u2 p& @) Z  P1 t# N5 H
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

. N* F4 X7 j9 J% j& x" ~
; R6 B7 a" M+ f9 s8 d4 ]等偶完成心愿再佩服不迟。- P/ @3 X* Z4 T  E" `

) H* ~5 Q! {) N' B: e, a偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
2 K2 O& f, m  Q9 h3 W昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
; B; }% _9 H" W6 U( |8 l, M3 \大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

4 q0 x( W$ h" g. _1 I没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
2 e6 E" F3 H! ?. C7 N: V, K* z" h  N( j只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 " ?8 O' ?4 W# F3 U, ?

: O7 m; J9 S1 K2 M6 i难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车. x6 ~% N2 E4 W9 _
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
" c5 u9 ~( L2 r, y8 e5 d

7 A4 Y7 J3 E. W没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+0 M' z; ^$ b; ]8 d) b
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

# S/ @- Y/ L  V2 l" \( S7 i
3 x& j# A/ J- e2 H  c7 R, c. M50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。( l* i5 s1 B7 }: F6 k* m$ S
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
' e* z% _8 {* i3 x& L# H

! M7 B3 t6 n& Q4 P# y& R; C2 z. d偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
* i+ i+ ?7 b6 Y$ `; |" G. ]# ~听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

/ j, f" n+ `7 p9 X
+ g3 a' X2 C' ?% I  e+ ]目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
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发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
6 X+ K) {; X* G) Z5 ?, G: T大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

1 R1 t7 d; V/ Z
  j! i4 p1 N% k4 _这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
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发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
. m3 C5 @' E! S) J: v9 w0 f2 G听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
% }& P) \) i9 l

* z& D' z$ J1 e9 t+ W还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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