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感兴趣看别人自虐。& j V# G- [* r* l2 z& F( W1 n! O MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
i am in...hohoho' o1 D7 u3 b( @5 g. R zidane 发表于 2011-7-11 08:22
哇塞,厉害,羡慕,佩服, i. c [5 T5 W1 Q 孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
说说你的锻炼计划? * l9 |% E* _4 x6 x大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
完了,我不会骑自行车 . k d* f6 t3 b0 r$ c! e/ n$ tsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+ * }; p: g' R# B9 Bzidane 发表于 2011-7-11 09:55
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。3 v6 u4 d' k7 G 找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
哪天想自行车50公里了叫我。。。# ~1 [! p' }, G" S; \: R% h+ | 听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?: { c+ Y6 G- ^& D1 n3 w$ R 大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。 , ^4 g- g* l$ \6 J* x, S& j听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
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