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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。- m1 K+ N4 C6 F8 ^. }5 `
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里) x3 N6 N; j) G5 t2 b3 y+ L

) h7 D' e3 d5 H1 O' x当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
$ C& ?8 ?# w" e! t" |, R& m8 K9 B( K
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。& j  V# G- [* r* l2 z& F( W1 n! O
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
) E- Z! ~. y- V1 [; O1 o" j8 Z

% F9 P+ m& b% e% |4 z9 w, i跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho' o1 D7 u3 b( @5 g. R
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
) E4 q+ @! D3 n5 a2 _! N& l

+ Z- }6 M0 }/ L$ w3 k. F6 G说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服, i. c  [5 T5 W1 Q
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
0 c* ?+ O7 s' ?% \) A  c6 S

7 R) r3 l" E: n+ p等偶完成心愿再佩服不迟。
6 _7 H# g$ [1 @0 o, ~% l
) r  @# P: ?% }$ C2 x偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。1 m0 Y9 g9 y+ D
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
* l9 |% E* _4 x6 x大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

! w! D  t8 q7 A6 F没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!& r( q8 V' c, ]) W: u
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
7 N) `) f, @6 h2 r0 e
9 v9 E/ D; A2 ^+ l7 T5 y  S/ i难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
. k  d* f6 t3 b0 r$ c! e/ n$ tsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

% H, H% D: X# c$ q/ T; [$ O: d- V3 b  R" w: n6 @" ?
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
* }; p: g' R# B9 Bzidane 发表于 2011-7-11 09:55

) x8 }( T" e7 S$ B, P2 }5 M$ K1 F$ U, R: r! i
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。3 v6 u4 d' k7 G
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

4 D7 }. q3 H5 [$ m+ |8 H( s" D2 r0 z' [& H) R
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。# ~1 [! p' }, G" S; \: R% h+ |
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

( S9 O7 ^) V& U! [) ^* N8 A3 ^- s0 M
: L. F9 M3 F- X/ k. z' [# ?目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?: {  c+ Y6 G- ^& D1 n3 w$ R
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

( s  m# C$ j7 b* S& v$ N) O/ N" B% c7 c) ]3 H% Q! L
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
, ^4 g- g* l$ \6 J* x, S& j听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

2 H& _* d6 p0 u; E, y: |! g- Y: q
8 C* q- q8 R( `, V1 x% g4 ^0 g还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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