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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
/ y4 L- K( v( e/ q偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里- D! M! C# X/ K# c( Q; ^5 M

0 t7 Q. `. ]  r$ A' y' Y' u% U6 R当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
3 O" M) b8 |. j3 Z4 a7 q+ L3 C" O, h( [0 r# D- \2 M. O
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。6 Q( W1 ]- {3 W! f9 [/ n/ n
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
% [' N7 M' z8 Z
# |% ^  f. b! N
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho3 ]6 |/ U) O) Z4 t8 O: r* f
zidane 发表于 2011-7-11 08:22
2 J" a- A4 B/ r6 q2 |  C
( ?* }9 H2 a( K" ^0 ]' X, W
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
) @' ^# D; ^7 r( A9 O/ u孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
8 X$ S- W+ T$ ?: l# W. j

0 G. A2 n9 r; K+ M' {0 Z- t( ~: o3 x等偶完成心愿再佩服不迟。# Y  o& Q% M# y$ }( W: m
0 V' ^* h1 Q5 G
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
) p( q8 ?2 _2 Z& Q昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?$ u* h3 c% Q5 B- M1 l- e
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
9 f  r0 U% x! x* |
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
1 M0 M* ^2 ^5 q" ~+ R$ r6 P只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
9 O! g& }! _: f3 m1 @9 P- F# L# f6 a, \3 O% Z' ?: P6 Z' [) u! a
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车, b+ r/ |& P5 m& C; A
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

5 C: J# u5 W8 R
7 V5 C/ `, k: R- r- }1 r9 w& C9 h没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+3 i& l; H, q- o+ {! h: s
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
- d, d; {9 a: g( G. o2 T
6 }& Q' W6 j$ q% S9 H
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
& U/ [" I5 [( Z4 `找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
0 K1 c( e& R) Z6 I" d1 D2 J
5 E0 q6 R4 p& R/ b* J
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。/ T: }9 e! o/ d# b. o/ D, b
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

" C* R; m: ?+ a; s! o8 \' v9 e  {/ Y/ I1 b6 K4 T/ p
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?0 K/ I" y) m4 y( m* H& s/ t, O
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
$ [4 `1 G7 x. r/ X8 M

' i* L3 j8 J! w3 y这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。; V/ {* X" d) j9 C
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

! H+ Q' z1 Q3 L0 V' h! \
) A: B, W* q5 i8 r还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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