肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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" D$ O" y  q$ G2 C6 T4 ~降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
1 K8 [/ _2 w0 ]6 l1 |! `2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
" d* N- g  ^  q" Y不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
+ \$ c4 a& v4 z9 j3 U; Y: s8 y清凉小计：
+ f5 s" O! ]" D& f1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
$ _  L4 J; v+ M: r5 F) b2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
; Q& M4 M! E  Y5 a6 U+ O' V+ @step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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* w$ S* R; [" B3 @/ ]( y! w6 o' @边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
) m* {1 h: \( T8 q1 w1 N. a脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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7 s+ w9 u0 h% n化妆棉擦过要用指腹推匀
3 n- w5 @3 T, f1 [% S  Tstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
- N# i1 N; O0 @- F/ [0 w注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法
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0 G+ @3 l$ Q, ^2 `1 _step4：简单又不易脱落的拍打法
; [) C3 B) k& _( h& n! p在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
# g( \9 N3 f$ ^5 I没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
/ v2 K( }8 E  V3 i; y% b9 s第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
& c! {% ?& B. ~$ I8 G/ f4 v当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

0 K8 W) B4 E+ n. o# [! S给予水分抑制发炎
# A3 R' C( Y9 f; F1 Vstep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
9 O* r0 K3 `7 f9 I7 estep 2：用冰块帮助急速降温
) j$ w8 C" Y8 E避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
; T# t: w( W  u! ostep 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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( v4 n  q& M+ f1 S% A% O1 i# j7 p不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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8 |% V* m- h0 O0 V利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
5 J! N8 h- o$ p三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
0 K3 Y9 F+ z& W( M7 Y8 f2 ^天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
& S' v" ^  Z, ?5 ^) F; ~6 O招数3、嗅觉降温
5 _. P$ k1 \- D5 o  \5 P香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
招数4、触觉降温
* ]7 ~* u( D" U" J1 s. B其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
2 ~) O/ X( u& {$ }4 \1 o; Y# S手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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/ t' b( f7 B( U  C5 B有点痛的力道拉手指
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. J; \. b9 B; F4 ?Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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