肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
( v) U& B# u5 n2 R一、降腺体的温 让肌肤更清爽
6 b/ p) v* O6 S5 z  D9 G1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
7 }6 G8 H/ A7 F4 K* @& V, v为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
5 e- S+ h% W8 l( @' I不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
' ^/ o6 R  R0 I& h3 p9 i5 ^& ~; E2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
2 S. f+ a& Z" @: a3 Y8 Y& v具体如何做？
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# T: F  x  A- `- h3 |. f! z3 b化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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4 Z% j0 x9 Y! _2 y( \& M边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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  \7 V; |" H1 X' D2 Y% @- u. m" I化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
' ]4 w6 C  P8 A注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

简单又不易脱落的拍打法
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( T1 L" g; m6 |, N8 T" {step4：简单又不易脱落的拍打法
$ ?. m6 N, m! o! s5 o在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
3 m6 P' X2 t& s# N" g; H* @0 K二、降肤表的温 避免发炎反黑
9 u' n0 n3 \- D* D+ Y6 ]& s" g9 |$ F1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
5 k9 Z" g. B9 y2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
4 Z& d8 S$ U) J" r; m第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
! e! c5 Z- T% ]5 J& ~) a  L0 |第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
0 _! @& z. b5 z+ {  o* n第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
+ V1 C7 w' G6 t, F! N3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
% r- E' C/ ^: R6 J当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

' B6 E& Q! B" o0 E2 K; J* ]0 F0 e4 z给予水分抑制发炎
/ Y! m" D% P; u# d+ }step 1：给予水分抑制发炎
& g0 N3 c' k$ [, U0 u4 A2 O化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

用冰块帮助急速降温
* p' v6 }) `# E; g. tstep 2：用冰块帮助急速降温
8 B/ o0 S7 M1 o4 a避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。

用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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9 j: L. ]9 `7 |/ ~. Y% |1 u利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
% L, i6 ^6 ^1 P# ?' s& Z天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

6 Z" F" [4 Y. n7 P* Y利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
9 @: t2 w. c! L$ @5 b招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
. h1 C8 w2 V; L1 v; k+ K: d2 s招数3、嗅觉降温
- T; |2 x2 {% m: @9 H香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
8 z: \+ h( T: i招数4、触觉降温
其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
( R! Q9 d7 ~/ N7 ~/ z' y( r0 o8 D; S招数5、按摩消暑穴
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- `- l. y# C$ @& C拳头重压按摩手背
* _1 A$ t# |9 v9 FStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
* z! ?6 A. r/ N1 ^! aStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁