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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?* k/ p2 F4 t* f5 }) e9 c
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/ R: }$ u: n$ M( o 复疲劳,头脑灵活
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咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
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帮助消化,防止胃下垂$ z7 H& I' v6 C! V4 }7 ^
9 E9 e! I8 e2 t0 U 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。! J6 a6 |( A$ V j! Y* x
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9 ?+ T h" I1 q" v3 v" R 分解脂肪,控制体重
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咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。/ [4 W: X/ L* p7 J+ f3 M
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去除口腔异味( G8 I7 t$ b; s
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咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。
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! N# i% B& h4 z' z. t4 z- m2 @ 促进血液循环
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2 f3 p4 P J( F& W d% h3 N 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。
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快速通便
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咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。* D" K% S2 B! l! j8 j
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治疗偏头痛
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8 o' [' |5 B( V$ i' Y 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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0 O6 p5 v' }/ w& j% Z; v2 P# g 抑制气喘
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咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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9 V8 \$ J; R2 j 有助醒酒$ Y: m+ Y, F8 q& B
4 B2 P w2 Z5 B- X5 F) E1 | 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。( a2 e# h8 B# A# }4 K
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减少胆固醇
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1 u& Y- ~. P/ n' _ 咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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咖啡渣的作用
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) ]0 Q& S- s- H9 }, g3 U/ j 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。1 L! l" W" E/ |/ q: G
7 Q7 l3 e5 P8 V: I 大家不妨试试 |
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