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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
% z& r4 f: \8 E. u一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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材料:: W( g9 [: G1 ]; N4 p) h  _  f
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张9 r' }! X& u: S
调料:
$ `% Y* ]/ |+ N) a5 n   葱姜 油盐  高汤粉  I. _6 y, b7 P6 _
做法:" r1 r9 w* Z5 J1 l& ^5 ]/ p
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
5 W+ |9 Z; L0 L* I$ \. H$ p    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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5 t3 a! ?5 J0 D7 `; H3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
6 ?' s3 C3 b) r; w: b7 y- Q    4、放肉片,翻炒变色。‘ 4 X( c* U5 U. q0 u2 y3 Z. F
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
  J. |% |7 y6 ]7 O    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。8 a2 d1 U$ ~: K% |( |' m7 O
( N. j1 V# n5 S- n) O
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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