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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~. X! Q3 m# K8 G9 [1 r; N
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~$ i- |4 A5 @& Q8 e2 N2 q
+ \. I) O; [! l# K8 Q8 r+ T
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7 _! g+ p. i$ Z
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材料:/ P% ?$ T4 R; k- O( c/ p/ R8 W0 p
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
1 ^5 _1 ^( z$ t  R调料:  m/ G& |& Y8 o0 d9 M* N
   葱姜 油盐  高汤粉0 I3 _! Y4 {: E0 W0 A! r' P
做法:
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0 _% V0 }1 W# p% d/ ]9 l) K, n+ w$ g

0 `# @% z, z3 U" g5 W  v1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。' ]& j$ }3 m1 ]1 P# n. x) e
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。! _% l; x& _! S  M0 ^# ]0 W
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。+ ~5 J4 b8 z  \, i: n2 ]+ q7 W
    4、放肉片,翻炒变色。‘ . U1 f3 n' _# S: [9 C8 i
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
5 o$ x/ w, a' I% i" H    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。% h. I& W0 W1 ?! i' k% V

+ O) |1 Y! K& R/ ~$ N. q. n' I1 t2 F3 q' n+ V% `# q

- V, |7 T' L1 E2 I- C3 H5 v
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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