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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
# g+ d, O6 |" O" S" I一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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3 a5 P6 A; \1 L  w
材料:
/ [( Z6 o+ k. o5 ^   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张' [9 V( G" u; q
调料:
6 F6 P0 ^+ t, v" b: U   葱姜 油盐  高汤粉4 e4 a2 f. p, g" _. `: _
做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。+ `: T# A" T! N1 b# [
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。! D; u- K8 \  y+ d
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。0 l* o: m- ^& d1 K% J$ T
    4、放肉片,翻炒变色。‘ 9 K5 D5 r' W3 _* M; b
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。  N* X+ q8 F* ?/ S
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。! Z/ n. S$ z2 J1 c) D

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
是不是绿豆淀粉做的呀?
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