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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~# P5 g# K' [2 L  L3 \+ f
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~$ G+ b8 q; @& {: Q. d2 L  n7 Z

* N1 I: h" G( i& y( [6 B! R' T" c
  z4 @  m: D5 e$ h7 b1 y9 o" H1 ]9 @& Y2 z7 q$ g

" ~! S1 [' C/ }5 ~" r; N材料:
3 Y+ Y+ `; k: z) C0 z   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张& w7 B, u' @6 R! H+ ?, v. |7 `+ ]
调料:- A, Y( C# {5 O8 t- `
   葱姜 油盐  高汤粉0 ]9 ~0 h; V4 `. s
做法:
1 o0 K% O7 ~) c! Z# g( x8 {' U/ y9 k2 N/ I

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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。$ n9 w9 I. R8 S  c2 n
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。! Z& G& X) Q4 a9 h4 \8 g

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6 p3 _4 U( A3 B+ Y3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。' K; D/ b! a( c, S
    4、放肉片,翻炒变色。‘ / V9 v% Z. T' F- x% p' J% M2 t
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。$ M* w2 I7 i$ m8 ]! M# k& }
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。# {+ H% y8 J; w& m7 B7 y' E

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
理袁律师事务所
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