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[照片] 简单家常菜---家常烧花菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-13 07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
+ |, O: {5 v) F' E9 G: _
材料:花菜一颗,青红椒各少许。& O3 [! c& b  l* L  E" M; D) C
调料:葱姜,鲜贝露,糖,盐,鲜鸡汁,水淀粉,香油。6 y# w+ v" D/ w4 v8 z

& o: V9 A' C$ c做法
. s( B- C% F; d, }3 L
" w1 k7 Z3 f% A+ Y0 h1·花菜用手掰成小块,青红椒洗净切块。
# ?8 b& }6 F" P, L
1 {+ h0 }2 J. W7 Q2 G2·锅中烧开水放入花菜焯烫捞出过凉备用。
4 n9 s, `2 q7 P# w8 H8 w  V5 U4 U1 H7 H9 V5 _  M. l1 Q
3·炒锅到油烧热爆香葱姜。
4 U' J1 ~( w9 E
, T) M; y# T* y, r( b! Z/ ^% r4·倒入花菜翻炒均匀。
! Q: C  l- G" ~9 V+ v
: h3 c0 |1 i, |2 w5·6·加入鲜贝露,糖,鲜鸡汁。
# H5 O- S: R3 q+ v7 \+ m4 K7 V" J+ F
- k" f7 c2 T2 H7·8·再加入少许清水盖上盖子焖至水快干。
3 A' g2 N! S; `4 i7 ?- B& F
4 ^: y: a: l7 h8 k9·再把青红椒放入翻炒均匀,加入少许盐。
9 L! r+ h% K' G: i
! {# r4 P4 }% d8 T; v1 u1 P/ h8 J10·勾入少许水淀粉翻炒均匀。
2 [' B. N8 z. V. u
8 `! B& ?# a5 `2 ?& W0 m- \11·最后淋入香油炒匀关火。3 Q! w5 r7 v0 S7 k' v

! }8 I/ x& g- F
; x% ?0 j6 F, g# j  H' i( T6 D9 j2 P$ d1 u
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-14 01:03 | 显示全部楼层
我早上也做的菜花
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