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[照片] 简单家常菜---家常烧花菜

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-13 07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
6 M+ m) u: X4 M3 [$ |8 C
材料:花菜一颗,青红椒各少许。
7 J/ b9 o4 I( l3 f1 M调料:葱姜,鲜贝露,糖,盐,鲜鸡汁,水淀粉,香油。2 h$ @% p& V3 M
! t: q8 D4 U) d- H3 J6 W) A3 U. f
做法# {" b& A$ {4 X

! D' q6 w5 u* X; S2 H( V' h1·花菜用手掰成小块,青红椒洗净切块。9 K& T- L! |8 l1 |; s1 R

4 W5 \2 U3 q( o0 s3 I2·锅中烧开水放入花菜焯烫捞出过凉备用。9 N  G, d2 K, j4 a$ Y
: w7 L7 b3 w) U- A2 M
3·炒锅到油烧热爆香葱姜。, E2 i+ r1 ?; ?( S* F+ p- d

% R# c+ Y7 @5 B5 z0 ~8 k* f4·倒入花菜翻炒均匀。* z+ m+ W1 c, V" `5 o

; X5 V# s9 X; g2 c5 e* x5·6·加入鲜贝露,糖,鲜鸡汁。
  h2 F8 ?9 w3 t  A) i" ]6 @
7 C. x- j$ L: ^4 A7·8·再加入少许清水盖上盖子焖至水快干。6 [# |2 x0 c( I8 D3 h+ E9 J
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9·再把青红椒放入翻炒均匀,加入少许盐。1 ]1 ?3 C) j  g
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10·勾入少许水淀粉翻炒均匀。
4 \: O. H! K8 d0 P! |+ R/ l- ~. w8 b
: o, W$ Y' r, f9 x" c4 o* }* [4 a3 ?) z11·最后淋入香油炒匀关火。" [. z; ]7 D. t7 X' k# {+ a2 X
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-14 01:03 | 显示全部楼层
我早上也做的菜花
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