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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
* }3 E+ ] {9 j: v; K- j! U0 k口味:咸鲜味 工艺:炒
) s j. I$ O) g黑木耳炒芹菜的制作材料:. T" s5 d/ r" U" j7 d- u
主料:芹菜200克$ i" |: E4 J5 r. c9 o, R( Z
辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克
4 L4 M3 p% j1 _- o3 n- i* M( t- S, I' G调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克
& b/ O1 c, L: v- v9 G. j- |/ p$ u5 k1 N' Q `- X5 j

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0 e$ Q' G( e. x6 E0 y. g; a教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃
, c+ y# T9 E# h. E1. 将杜烘干研成细粉;
; u% ~- n1 k7 F2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;) s* T7 @2 F& K+ u* J+ w
3. 芹菜洗净后切成段;
' e0 G$ \* `. r4. 姜切成片,葱切段;4 X- ?6 h I, [& `
5. 蒜去皮,切成片;) p. G# Z1 a* k
6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;
! ~( B D- Q- w7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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