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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
3 S' z$ K( n+ _& h! `" w* w如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
9 R6 y( |# ?; e/ R. q不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
" [( a" q; w( B. S' P兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

& w/ Z/ ]2 f. J# d- @" G% `谢谢,兔宝宝提供的信息!9 \$ U. p3 \& l5 \# ^
我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班
+ Z  O% n6 W, D% K# _) e因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
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发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
( Z0 O% ^6 Q$ W5 O+ F  |* w. D/ i, }$ y  u$ Y
自己真的很不容易坚持。% u" B' C( `8 o* `# F
2 F. [8 Z6 G: W9 L& d4 w
而且大家一起可以分享健身的知识6 f, m9 D( l. V, K  q

, C% q; U! ^1 H( R
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
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发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了5 Y7 S: O1 C  F/ E
上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
6 |! U. M; ^; y3 p% a) @/ e兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
4 Z$ H" i1 q# j) j- U6 m
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
5 C% \+ M# ^0 z  m. s" R8 X- Z! t& D1 E$ v9 q5 @
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
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 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
( g% }' T  J& m/ Z. b" I珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
7 P! w9 n2 b( F% N8 C8 _
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!6 d' ?  x8 j# Q3 G  _) h
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了6 r: z( Y; m& h$ v; M
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
# Z( D& N5 ]  Z9 R' @0 A7 e如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要0 g6 f8 E& `9 A( o& Q
大家都想再离家近的地方
* e) P& i$ ~0 b* E# o: e! h楼主请告知自己住在哪边
/ A$ i. B, k$ e- [; I4 V我现在每周单位练习一次
* {: {2 z0 c6 p9 k8 a" s觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加
  i; p- p5 g# J我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
/ S1 ^7 L0 T# a$ m2 J% H+ q
, H" d, g5 B& n" N/ J如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais - p! T7 u$ v. A) G! {

& y3 a7 S5 I8 Z' k! q: {7 \如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

& r2 l/ N. C4 G( W0 X. B* f, k. e5 U在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais " v9 h7 a* z5 ~( u3 V
  C/ `" L( B1 L5 E! f. m1 A
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
+ p; k9 H& K. d+ T* W, D飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

: m9 E6 O: |1 t那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
理袁律师事务所
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais # u% i, o5 W2 r7 d
, g; e. _& Z9 x
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带2 s6 l& R% ]8 L! L
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

2 ~- l: H' K' O$ w. @
1 N8 H# y. v. I" O2 [I can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
理袁律师事务所
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
$ R8 o* L4 G% i* E; o" i
. u7 O. F# A3 z6 v/ m5 y) G7 E
. Q7 Z/ }+ e6 R1 h% Q  [: z8 U" H" |如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑 1 h0 I: C2 r# @: {5 s

" @, D7 U; H7 N9 _+ ]I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina
4 A5 u: V& h3 Z* l$ t
* h6 t2 x' H+ t, e, x( I0 }5 U) Q6 G( _
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
+ O+ A. ~- V6 L3 J0 W3 Q- B5 tSolina 发表于 2011-2-14 11:56
8 m4 H/ m2 r7 h; ?" _+ w

7 Y: [1 c* m3 {; u. M9 ]8 q我也是
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