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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
, z" g7 r, V3 x8 z2 O如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
3 ~; N$ O7 ~* p) ?( p% o+ b) w) k不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。/ s8 t. R. x8 z# D, C: i- ?
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
4 Q7 V) O" Z( z6 Q3 A; ~
谢谢,兔宝宝提供的信息!
/ Y: v6 v9 m7 }! I; a我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班/ ^! }) Z+ ~) s& L; f9 t* |
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。
; ^, R6 o1 s. t, @% r
( d/ q6 P# n( ^7 _- i自己真的很不容易坚持。
) D/ a6 K4 x" z. g# Q1 d/ Y% {
. b9 e, V9 G7 m3 ]* O8 e* [4 s而且大家一起可以分享健身的知识# a$ e  l  p& @% R) A6 t+ t

( F9 G' A6 I8 d1 z
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了
9 S, K! p  |. ~  n4 y$ X8 c2 |/ S上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。; F0 h4 M5 R: P$ z: Q3 l1 g9 \
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
3 c: {3 f" z, J. _8 x) C( ^* ?
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin 1 f6 c9 A4 v+ J0 F: J. n" |4 g

# v6 D) k3 E& O3 ?; H# t780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...$ }: ^% z* i6 t( t
珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

# C$ `5 H% }9 K1 m( \$ O" M% ]0 X' f的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!
! u/ R; `3 q% A# {4 J我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了3 f, }. x- w0 H) Q- q% k. I
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!* }" m6 z9 c1 [: P- [7 @5 x
如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
1 ^8 j6 c5 E; y! J1 a) ^大家都想再离家近的地方8 S' I/ s4 v2 W9 s
楼主请告知自己住在哪边9 u  m9 i4 h4 S* i
我现在每周单位练习一次
. k! B0 i! l9 D9 Y* |/ d7 D觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加9 G1 c% E/ V, d1 s2 s4 F
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
, Y6 e/ b& `( d& ]0 \* p6 Z5 T5 }5 T# X
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
理袁律师事务所
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais # i, Q4 G! I& K  F
& L; o) d$ E- g6 a4 u7 f
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
+ j; w0 Z* C3 F7 V* z1 ?. w
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
* D/ D2 C+ V( E2 [5 p) ^3 e$ h% q4 ]  q) ^& W
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带/ b8 c- |6 T9 [* d
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

( N/ Q9 J- @) ~8 i那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
( |: y( ^2 T$ h# W5 M
* {) x. ], d) n( Z# R, p8 U0 }) c如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带+ i9 u3 j# C$ K$ a6 T
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
* ]+ L- I3 k: q; j9 X: h( q% N' b

" j; E1 r" Z# _  nI can join at this location.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵
3 _6 _; R, S  u# I. I7 j7 ^* A% ~8 j, R! r; n

- x+ @7 V  n' f& e! O如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
# `$ x" F. _3 L3 E5 G
8 h6 R9 i& i( B# V0 |- ~# S8 }I like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina # I% G9 I% e8 }8 K& [* m
, [2 F9 m: @5 ^7 r

7 o, k; X& _. @6 r这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。( e5 j8 V8 n  _, R7 ^% X
Solina 发表于 2011-2-14 11:56
$ _& y7 q6 T# D$ S6 l9 L

3 ~% a* F# [# i7 o8 i9 r: u" C我也是
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