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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高" d# _1 y. B+ s
这里有个文章挺有用的7 S$ T: \6 O0 `! }- v
http://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1( G/ t& E1 `" n
建议大家参考参考
* U6 D; P" @7 E2 I鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒! r1 U! c( ~8 T  f" k* I
最少一个礼拜要吃两个servings( e; e1 m0 ?7 L+ q0 V
还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑
/ l, V/ c+ ?( |2 Q) ?, T$ s% i/ Y
: H0 X% T: V1 B$ D  Q# S8 P) f请问鲫鱼那买的?+ w3 B' o& N: o! A9 i
叫crucian还是叫carp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?
7 |/ a- K" ?' e  b$ L叫crucian还是叫carp* b7 g  h, t+ k) g( W9 B
shelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21

1 n0 E' j8 G( W" V* {$ J$ XTilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样
6 }& F* b* }9 X  d1 O$ v& f* s: [1 @weidsun 发表于 2011-2-6 21:42
* m9 b/ z+ D) P7 b+ [# _
5 k! r6 p) v7 G
啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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