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家长朋友们,我推荐一种饮料

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鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-21 12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
孩子不喜欢直接吃绿叶菜,最近我发现桔子汁和菠菜是非常好喝的组合。菠菜可以soften橙汁,橙汁更柔和更好喝,同时孩子不知不觉就吃了很多新鲜菠菜。做法很简单,橙汁+菠菜,用blender 打碎就好了。
( q3 w% b( L" T" K9 i$ \6 H( |* h. c- J, [7 ?
嫌麻烦的同学,可以直接买橙汁。7 }) }! [: K  S3 K# ]5 k- [

3 C0 Q" {3 C, {我通常自己做橙汁,其实也很简单方便。我用的这种citrus juicer 还很便宜' L1 m; C: ^8 {! L" c/ u$ ~' O
5 a- `- n- V, w& O( w

" W- T/ V4 n0 r7 c& f/ r还可以直接把橙子去皮切块,开始少放几块橙子,加一点水,用blender打碎,然后慢慢增加橙子块。最后加菠菜
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-21 13:03 | 显示全部楼层
不是泼大妈冷水,这方法是很好,但也不能多喝,量要控制
7 s  K0 W! m1 t2 i; _* k. X& P# F& N: L2 I! `# }- o
据说小孩子其实不该多吃菠菜,还有橙子5 i, n& R9 Y+ H

0 z1 o' g" g# D当然一天一杯我觉得应该问题不大吧
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2011-1-21 13:07 | 显示全部楼层
不是泼大妈冷水,这方法是很好,但也不能多喝,量要控制/ t; k( S' u- @- g2 ^& i. D* C6 S
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据说小孩子其实不该多吃菠菜,还有橙子8 {2 M0 |1 o& O. g' Q4 D- ?! l5 Q
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当然一天一杯我觉得应该问题不大吧
$ \; `* Z0 C. T2 Y2 w# O; ?sweetlele 发表于 2011-1-21 13:03

# r$ L; ^1 d; `" f: v$ J* \+ ?是吗?为什么不能多喝阿?虽然也不太可能一天喝过超出一杯的量
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-21 13:14 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是吗?为什么不能多喝阿?虽然也不太可能一天喝过超出一杯的量# b# [6 ?1 A; A
三思 发表于 2011-1-21 13:07
8 g# s# L* h! }* D/ K
因为菠菜里草酸很多,容易结合钙质形成草酸钙,小孩子代谢能力弱,不易排出,久了就可能结石
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橙子是因为胡萝卜素高,吃多了小孩子也是不容易代谢' T/ N3 T+ r0 \" @7 Q( z4 V
3 C, v  `' ?9 c" _
所以小时候什么大力水手的动画其实有误导性
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2011-1-21 13:45 | 显示全部楼层
因为菠菜里草酸很多,容易结合钙质形成草酸钙,小孩子代谢能力弱,不易排出,久了就可能结石
6 N- e* t( A$ U" y* i2 E1 J) K5 S2 g( B) k& I- C4 Q6 r! K8 J& E; f: |$ P9 f
橙子是因为胡萝卜素高,吃多了小孩子也是不容易代谢
7 Q  X, G, R" L. r+ d/ d8 H7 Y# h' q) M+ I
所以小时候什么大力水手的动画其实有误导性
. o% y: g, |! i! [" Z3 isweetlele 发表于 2011-1-21 13:14

$ q% e6 _$ T  J% \; J/ B. m. }% U哦,这样啊,谢谢乐乐,那么就每天一杯吧,他们能每天坚持一杯我已经很满足了
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-21 14:16 | 显示全部楼层
那橙子和胡萝卜,那个胡萝卜素高?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
 楼主| 发表于 2011-1-21 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
那橙子和胡萝卜,那个胡萝卜素高?
( t6 S( G# Z) |梨涡浅笑 发表于 2011-1-21 14:16
" [# R' H- F+ Y9 b( Z
胡萝卜我家孩子没问题,因为那个有点甜。但是绿叶菜他们不太爱吃。顶多包饺子多吃些
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-21 14:52 | 显示全部楼层
橙汁是我儿子的大爱,我的机器又是手动的,每天都榨得我想。他喝了橙汁胃口大开啊。让小孩子吃绿叶菜真是难度太高了,我试过用菠菜做面条,做西汤,都是半哄半唬地让他吃的。今晚试试你那个方子,不知道他喝不喝。我儿子特难伺候,他有一条特别的舌头。那天我做了NANAIMO BAR,里面放了葡萄干,家里有4种葡萄干,他一吃就说是GOLDEN BOY的。我立即晕过去。
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-21 15:08 | 显示全部楼层
俺家绿菜一般包到饺子里, 或者讨价还价,吃一条青菜就可以多玩物丧志分钟IPAD. 我儿子就大义凛然吃下去. 2 Q% S, O* U5 K  l
绿色蔬菜里,也就芹菜,孩子们主动吃几口.
鲜花(1539) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-21 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ 能不能帮帮忙,让孩子能吃肉的饮料来一种。
鲜花(94) 鸡蛋(4)
发表于 2011-1-21 15:44 | 显示全部楼层
LZ 能不能帮帮忙,让孩子能吃肉的饮料来一种。# Z5 d3 B  T" U! b3 ~
眉心眉飞 发表于 2011-1-21 15:17

: W5 M$ {' G& f- t  P4 x5 l* u% V! {9 H& L7 K- Z
不是有著名的三大妈牌牛肉干么?
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-21 16:08 | 显示全部楼层
绿色蔬菜里我家娃偏爱四季豆
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-21 16:28 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我家老大也很难伺候,喜欢吃的也就是黄瓜了,MINI的,几乎每顿饭都吃半根.胡罗卜有时吃有时不吃.
- ], y0 {6 X3 ~6 R* _& ELZ的方法不错,打成汁儿,孩子一定会喝的.只是蔬菜的纤维就会浪费了,我经常把蔬菜剁碎了,给孩子包办馄饨吃.
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-22 00:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
4# sweetlele * u  I/ Z- [6 a& C
8 \3 o  Z* W0 E

- g, S! k& B; K, J- y严重支持乐乐!  W& L& e9 b" M/ B& X& c# C
儿子当初酷爱大力水手,我们趁机让他吃菠菜,而且多吃。结果,儿子消化不了,拉出来的都是菠菜了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-22 10:00 | 显示全部楼层
苹果汁应该可以把!
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-23 03:22 | 显示全部楼层
俺家绿菜一般包到饺子里, 或者讨价还价,吃一条青菜就可以多玩物丧志分钟IPAD. 我儿子就大义凛然吃下去.
' X6 z% B; r- G# {, r5 S: G绿色蔬菜里,也就芹菜,孩子们主动吃几口.
9 w  L1 _6 Y$ e. N% a6 f海妮妮 发表于 2011-1-21 15:08

8 H2 r" \* \9 X: D4 o. ]# f7 Z" d你们家孩子挺乖的啦,芹菜连我这老太婆都不喜欢
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-23 03:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
绿色蔬菜里我家娃偏爱四季豆  r* Z' Q5 `  W3 T
sweetlele 发表于 2011-1-21 16:08
1 M0 N; q- y" v  [1 m
我们家孩子就吃四季豆和茄子
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-23 03:25 | 显示全部楼层
孩子不喜欢直接吃绿叶菜,最近我发现桔子汁和菠菜是非常好喝的组合。菠菜可以soften橙汁,橙汁更柔和更好喝,同时孩子不知不觉就吃了很多新鲜菠菜。做法很简单,橙汁+菠菜,用blender 打碎就好了。! W1 ^+ |5 l8 ~( R- u
# e9 i7 C/ ?# X) O2 K1 N0 j
嫌麻烦的同学, ...
, k0 J# ^) q0 J. v8 Y. L( d$ y/ M三思 发表于 2011-1-21 12:38
& A* F% J( @4 ?0 U# ]3 O' m0 Z
但愿他们能喝,过一会就给他们试试
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