晒晒我正在试穿的静脉曲张袜 >~<

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-30 09:00

本帖最后由 Demo崽崽于 2010-12-30 09:02 编辑

这个面料还不错不起球球
每天晚上都穿着, 卖的阿姨说这个袜子分了3断分区瘦腿.
哈哈~ 听起来挺不错的.

一直都很想瘦腿.
以前在RENREN上看见还有刮痧瘦腿的办法.
可惜就试刮痧板挺不好买!!

这次逛街被我无意中撞到了, 乐疯了!!
今天刚刚刮了一次.
有些酸疼. 腿被刮的很热.

中医说, 腿上有一个膀胱经. 用刮痧的方法疏通它可以瘦大腿.
姐妹们, 刮腿其实有些疼. 但是效果还是看的出来的.
特别针对我这种水肿的- -

需要刮痧板的可以短消息我 :)
留下联系方式和需要的数量

CCTV-ABC · 发表于 2010-12-30 09:06

刮痧板 - What's the price and what's the material? Thanks! (sorry can't type Chinese now)

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-30 09:15

2# CCTV-ABC

有牛角和玉石的.
牛角的大概是这个样子的. 或者是黑色的

我买的是玉石的但是这种怕摔.
牛角的会比较耐用.

价钱我暂时还不知道. 看你想买那种的?

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-30 09:18

百度:
刮痧板是刮痧的主要器具

水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化瘀的作用。

玉石刮痧板性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍：玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用

这两种材质均属中药，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、建睥和胃、强身健体的目的。是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法。且这两种材料刮皮肤没有副作用，并通过现代工艺加工制做成适应身体各个部位形态的形状，便于更广泛的宣传和推广，使之造福于大众

CCTV-ABC · 发表于 2010-12-30 10:03

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!

兔宝宝 · 发表于 2010-12-30 11:06

How much is yours玉石? I would like to know the price of 牛角的 as well. if price is OK, i may buy both. Thanks a lot!* J$ A! L3 J5 `! ~
CCTV-ABC 发表于 2010-12-30 10:03

同问。

多洛洛-JE · 发表于 2010-12-30 16:19

怎么用？

倒霉孩子 · 发表于 2010-12-30 18:01

是要自己下手吗.? 痛不痛.??

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-30 18:20

8# 倒霉孩子

我妈帮我刮的. 也能自己刮. 还真的是有点疼

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-30 19:46

7# 多洛洛-JE

二．刮痧瘦腿操作方法：

　　先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦腿的最快方法。

　　1、方向：从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮！（如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善）

　　2、力度：一定要相对大力度快速的刮！（当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）

　　三、刮痧瘦腿要注意的小细节：

　　1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油 (建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有消脂的功效，加配合刮痧就是事半功倍)。

　　2、刮痧瘦腿刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。

　　3、刮痧瘦腿后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。

　　4、刮痧瘦腿时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

　　5、刮痧瘦腿每天一次就可以了。

　　6、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。

　　7、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。

　　8、来月经的前三天身体不宜刮痧瘦腿，可以暂缓。

　　9、饮食注意：如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。

　　10、加强效果：本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧瘦腿以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。

可爱多多 · 发表于 2010-12-30 23:17

非常感兴趣刮痧瘦腿阿!
不过楼主说的刮痧瘦腿方法,我还是不是很明白阿!要是能上个图,就好了.

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-31 00:40

11# 可爱多多

好的我去给你们找找图片去. :)

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-31 01:47

给大家介绍一下刮痧瘦腿的方法
这个方法我是在淘宝社区看见的，我亲身体验了几个月，真的有效果，花的钱也不多，如果你很勤劳，那么这个真是个好方法，我的腿肌肉很多，所以相对来说减的慢点，肥肉型的腿减的快，我的感觉是膝盖这减的最快，我以前躺在床上，两腿并拢垂直身体，大腿中间空隙几乎没有，这个刮了大腿中间就有空隙了。这个除了例假不要刮，其他每天都要刮，而且一定要坚持，突然会发现有个质变，有些人一两星期突然发现自己瘦了，有些人要20几天
我会把别人的反馈也放上去，给大家点信心

1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合
2、方向：从大腿根开始向下刮只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮！
3、顺序：伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山
4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！
            （当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果）
5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
6、时间：每天一共刮二十多分钟
7、要注意的小细节：

（1）一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位
      穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
（5）每天一次就可以了
（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去
（7）不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮
（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以
（9）以前有MM说刮完红一会儿就不红了，这非常正常
（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以

刮痧板刮小腿：由下往上刮分成两侧，内侧跟外侧，各刮３０下

刮痧板刮大腿：由下往上刮分成四侧，上下左右，各刮３０下

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-31 01:48

[img][

[/img]
穴位图

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-31 22:49

.......~

babykim2004 · 发表于 2010-12-31 23:13

楼主mm 能提供刮痧板的价格么；还有那个静脉曲张袜穿着效果怎么样啊？

Demo崽崽 · 发表于 2010-12-31 23:57

16# babykim2004

我会尽快提供价格的. 因为牛角的价格我还不清楚. 今天要去商店 :) 晚上就回来告诉你们.
袜子我在穿. 我买的大码. 小的我怕穿不下. 很绑. 我还是搽了瘦身霜以后穿的.
对于水肿的效果还是挺好的. 外穿也比一般袜子显瘦些

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-4 19:19

价格已经出炉了
玉石15刀
牛角的10刀

carollulu · 发表于 2011-1-4 22:10

18# Demo崽崽

收到我给你的留言了吗？我要100个面膜和一条静脉曲张袜~~

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-5 00:37

19# carollulu

收到了。都帮你买好了 :)

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-5 17:59

。。。。。。。～

好学生 · 发表于 2011-1-5 18:11

请问你都可以帮忙买什么东西??

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-5 19:35

22# 自然瘦身

确实穿起来很不舒服.
我给自己没买那么小的码字我特意买了个大码
想着绑绑就好了.

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-5 19:37

23# 好学生

阿?? 你需要什么??

可爱多多 · 发表于 2011-1-5 23:36

太谢谢啦!家里有刮痧板,决定试试看.

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-6 06:06

26# 可爱多多

哈哈. 不客气. 用的效果好也来分享分享

annelala · 发表于 2011-1-6 06:31

annelala · 发表于 2011-1-6 06:31

kankankan

Demo崽崽 · 发表于 2011-1-6 18:16

谢谢。～

小路 · 发表于 2011-1-9 03:03

听说刮痧破气，不知是否是真的

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

晒晒 我正在试穿的静脉曲张袜 >~<

浏览过的版块

晒晒我正在试穿的静脉曲张袜 >~<