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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑 ( R9 r3 Y6 @2 s/ F% N
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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+ ~# A3 ^2 I$ N4 r/ u4 E/ Z$ |慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:! U8 x: @' f, ?# h6 Q. K% c2 @
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。, i6 M! u f+ m" d# q ?
有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。* X& ]& w6 ^1 E1 A
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
0 {1 l6 s1 }! q- ?, _因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
/ n+ U, [2 F- l" f 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。: u" C1 d5 M' V
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:
; @- P' A5 r% b) i (1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
$ j7 X' b9 y8 {- A" | (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
3 V9 M ^9 U9 { (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。 % h, T" p% N Y7 `; ^/ ~3 Z( }8 x3 x
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另外还管贫雪症:1 _( v) }: X5 o+ q" y
贫血症:
5 K6 j3 O5 y9 E: R红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
# ?9 A& ^1 Q$ Z* j4 X& T螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
4 m% g& M# E1 d3 ~. |9 U饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
9 _% v. i2 S; ~8 H, z(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
/ b0 G+ _6 g- N% g3 Q(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
8 j2 w: Z& O- ?6 S7 w5 I9 Y3 T(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。0 X( ]; |# k! K9 f# {) m
螺旋藻享有的众多殊荣3 x4 E1 N+ t/ l+ h3 A2 }
人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]6 \& r; C9 _; F6 P: Y) v
1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
' k' |$ b2 O, A4 ~2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。 , \. u- |; y) ]6 O
3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
. t1 \' [7 p+ {4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
7 N$ q0 f% t& s0 j# ?7 b+ v. y% `! M* x5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
2 C$ t; I3 I8 u" d! N( b ]6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 ) a6 c) Q5 t. x6 x
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
$ M6 n r: o% e4 n. n$ l, N: N; g8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。
$ Z# X- e+ O) a4 U v( L$ L9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。
1 F. }- ^/ w( q2 v/ s10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
' @. g( G9 ]; s) q11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。( P5 b6 ^; N% ~; R. r$ F5 }4 L
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目" {; ?, r" v. h* @- }
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"; k, [; t7 x1 O: D7 ?) T
14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
9 T+ `- ]4 G# U- Q/ }: L15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中4 B( j. z* t$ `; P$ {. k
16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
. B$ d: b1 `# U4 X( }17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
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