 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑 $ D/ Y: H& u" y! k: q: b
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胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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, U' c+ v0 E8 `6 V1 a慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
! }5 K* E& q( |$ ^3 ^) }, [% f溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。1 o" X2 V" ~& f& K
有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。
1 e' I1 d% k. b& H4 M* z十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。
+ W \8 N" D7 E2 T) L$ d5 g因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
; O0 U p! G' i6 m, H2 p& z0 u k 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。7 F) K0 [- R* x; Q% j
饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:5 J+ Z: Z1 h4 L; C! e
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。* K# q0 D0 ?- s9 z
(2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
2 N0 u! P( C$ ?$ w (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。 ) w H5 J: s& R5 S* r4 n4 p
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另外还管贫雪症:/ Q% \- R. g( {3 q* S3 E
贫血症: ! d, l3 b/ x: p3 g, m! [
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。2 g( {) |: }+ m% [/ t
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。
! I, Z2 P( s/ ]; h0 E H7 u" f! _* k饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
# K( W6 i& D& f/ g(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。3 b4 Q6 B. F- T6 ^5 R0 A; Z3 d
(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
' {$ y1 W0 D7 e1 S) x$ M) y# E7 D(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。" e E: r' |5 `+ M: e6 e
螺旋藻享有的众多殊荣 W: l9 U' i, L' x) C9 f5 g/ e) @0 U; g2 k
人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
& x/ I8 {, r# S3 G$ t2 B# W1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
! a" V7 j0 a, h5 X( U& D* t) q& {! B) ?2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。 # ~2 t7 t+ x$ E4 [
3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。 : w5 f' }( M+ g$ t1 E
4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。 5 U$ o2 x* Z5 R- l
5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
+ `% N$ G, D- N1 M9 Y9 H6 j v5 U7 \6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。 # B& @6 ^3 T. B6 o% F
7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
9 d1 o: f( L) w: |8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 ! g7 q, ^( q: F3 R
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 ! r! I8 ~6 L5 }( C4 U2 z. l& d- ^
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"$ X* G$ f+ `# }; h
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。" D: F( J, a- O
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目". ?- R2 O2 a$ h6 g9 j
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
) \) s) K, k0 x$ s& u1 d5 w14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。 n; n0 N& i2 I. c# N
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
3 T% D. |3 l% o* f16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
% h! j1 |% s; r1 G" ~( U17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。8 F5 V4 D, l9 C P
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