 鲜花( 219)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
r+ f. \% U; L$ g5 h. _2 v9 j! F& [( q7 ~ d
胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:2 M6 L9 h9 I* u) M
6 O2 A+ a! k% O/ b: k h5 V慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症: f4 z" `7 y* L" i/ v @3 ]
溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。
& W3 K' i; Y: j7 s# `3 ^! ? U9 O有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。 I7 k3 w% Q" X) W8 A. w
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。" k* ?6 n; U9 \! u$ r" \; z( N
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。
1 l* Q( @2 W- E5 ^, \& q 螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
3 [; S& F- g4 O, e4 E 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:8 r0 x2 Y2 \, q9 E! A
(1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。3 ~. ?2 a: B3 f
(2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。
4 Y" \$ A& i* B: p( I* F2 c (3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
; r5 P4 k; o$ [- @, a
* T$ U2 p6 r }! j' u另外还管贫雪症:
" N8 z$ q* P0 `& }# B5 m贫血症:
0 `: m7 I* a5 u l9 p, Q1 Q红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。5 b+ Z9 n: H* N! Y" ~! T
螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。) l/ I& J& r6 K3 z$ i, x
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:. b0 s- J1 T4 m& b
(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
$ E/ f+ {* l: [% \(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
2 C- p7 Z! H. F/ j m- ~6 O' n. i(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。( m3 R* w8 k# Z( c/ U" e
螺旋藻享有的众多殊荣
" b6 Q& y5 S/ w/ Y! E) w% t人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
0 \% M' b0 G2 r& z V1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。 ) ^) l6 J2 r: k0 O" O! I
2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
: T! d8 c1 s3 R' c! U: d9 g3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
$ p# R2 F, e0 y/ ^% m# \4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
- B9 m. B# a k' J! j5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
; u1 w; c; ~* ]# N: s' L' I6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
% u( s% Q: C& @7 Q! d/ X# T$ F7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。 + s2 Q+ {5 m, t- h6 B; p9 \; f
8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 3 V& J7 W% b8 `- i. F
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 4 c9 W7 z4 h8 E" g3 J
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"( [- Q. @3 O1 M; ~
11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。
[1 E/ a4 a- F12.中国国家科委确定:"国家级星火项目": \" b& S' \$ C C. ]
13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
: w' E* n S' w( w+ h) o* y& |14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。' u0 D! u8 i+ v/ ]/ g4 w- T
15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
: F+ s4 L5 s( R8 r, j [$ \16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;
. W" ^$ B! A* s) E% |17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
) x+ ]1 O$ |$ k7 [, \% W% N/ G( D6 s
|
|