 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
) Z4 ]! P9 M& G9 {7 [. D" ]: j# k9 R6 f) Y. o+ @
俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
' o# q- V5 N0 ^9 L s/ P' G4 \! w
材料&佐料:, C3 }: C$ I( v& ]- M
. i3 n8 ~( |1 n0 b
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
4 \! h. W4 ~* v- Q辣椒碎 1大勺 {* h* X& X2 A+ [% u1 n' q/ z
花椒粉、五香粉 1大勺! P! j+ d, l+ B" i6 Q
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙" R( A; h: S7 A6 B1 K' z6 i
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
- a" X- A3 G' O( V& b; v白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
8 l9 S0 c, E, Q6 V姜、葱、陈皮 适量/ G" V1 i! i( m; N3 l4 @
& S4 u( s O0 X4 }" q
步骤:4 T: C# A% s; s7 w9 |$ s; ]0 ~
) y( s b& t3 t7 d9 i1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )1 V0 `# p$ T' K% K. Z& l
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)+ i& |$ E8 B) _& v# m% H; c
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
' r6 _; d( Q/ f# J5 o4 k* I4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;( D, a0 a9 {$ r$ b, y! {) U! X7 h
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
( ]5 u3 e0 Y9 z' W/ g' [6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;; p9 ]% i' V7 ?+ K
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)6 S! x& w0 [5 R' V3 a; ?2 J
7 J) v, p3 e! H$ j$ P. C
贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
-
|