 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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9 S5 e0 ^! d; m( Q: m0 }俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料:
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* P! a) g8 j e$ d7 `2 c: y) S瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)* u. ?, V% [4 d5 l0 b) u% M
辣椒碎 1大勺4 j H5 b& T7 u" W. Q' N
花椒粉、五香粉 1大勺
8 l, V0 `* X; H* y生抽 5汤匙 老抽 1茶匙7 S# X/ p t) Z* |& {6 d
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)7 N7 }$ f0 L4 Z" b
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)* R# S3 m8 z6 z/ D" A7 x
姜、葱、陈皮 适量
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步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
: w- V( M( e2 t7 c% D% F/ @3 X2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
5 R$ K2 J# E3 `6 e0 k3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
) c# F, s* t, W* P4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;; ?. t% T& V2 |7 ?+ Y! w
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
$ V2 x/ S0 n8 w( J6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
" f& n- W+ l+ B$ E( l7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)0 V! m0 W/ @; S8 D
8 N, O; H. u* z. k5 m; [" L贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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