 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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' q& _2 I# Q* H俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料:
7 X9 w l1 g' ~7 l% ~2 A, r k8 Y) Y, G- H
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
+ h) [' L$ u0 `/ d, R/ {- A辣椒碎 1大勺$ S( Y1 s$ z ?7 a5 C6 o
花椒粉、五香粉 1大勺
; E8 `- ^ }7 G* L+ D生抽 5汤匙 老抽 1茶匙% v8 J r* c$ S. ]. q
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)" ?* b0 q. e* ] [" i" v& M0 O% l
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
8 F' q* z8 o/ X姜、葱、陈皮 适量! A* Q x) k3 w! x1 ?7 d+ E P
+ Y. Q ~ m& [2 m- P( Y: w
步骤:4 |4 b* S. [9 K: w
- |& x' a5 G. D# R. P+ W/ J$ o1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )7 @: T8 t1 r% o/ r* D1 |+ g
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)2 K5 B8 [0 w$ ^# m
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
. [, h) u9 r3 L% F/ j4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
3 Z0 k* U+ f9 N, e5 F5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;8 C `' `$ |1 G. \2 ^, u. K Z% `* y
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;9 x( f: q5 d4 ` `$ K
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)$ |4 a2 f: @1 f, o
# }+ |. {$ k( p! G$ Z' ]- l9 k贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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