 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑
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7 N# j$ z/ `5 Z俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~- P3 V( ~+ G5 m* E! V2 }' r( _
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材料&佐料:( d# U# I0 }: G0 l0 U A0 f) s
7 d! z: n; s% D& t- i' @1 k! y瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)- W) `; @ N: b# \
辣椒碎 1大勺
) x( Y. ?% |0 ]/ q; G花椒粉、五香粉 1大勺
B% p) @& P, Q" f' M3 ]生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
4 l0 o6 P P# K3 v' b* y+ c1 D白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)& w) F: Y% d7 M% r: b
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
, d% l+ B* k2 N4 S/ ?( f' Y姜、葱、陈皮 适量8 b% E; B0 e- v1 I
+ }( f% l3 B$ F$ L8 b步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )5 H4 n' d; ~ c) J& R) Q7 ?2 E: ~! M
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)' e& o+ o3 t3 j* w9 b$ |- C ^
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
j8 D4 j5 { z2 G" [+ R4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
7 W5 c6 N: E9 w- e6 @- Z. j5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;, w( q' }1 O. @( E$ G, S% {8 r
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
. m. C% A" x% n' f1 _7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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