 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 1 @1 S; l+ {5 y. w% j: f
0 i K( G7 T0 r# i( c4 x俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
* Z# a2 j. A: x4 Y辣椒碎 1大勺; r4 n; ?. \3 y; }- X: }9 r/ i% p& }
花椒粉、五香粉 1大勺% U( E; y" R3 v- a+ Y+ n$ K" H
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
1 x- n6 J) I; U9 o白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)% ~) i" c' U, X0 [. z& H1 i B1 s
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)& T$ O6 @0 @# B) t- k
姜、葱、陈皮 适量
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* R, x' A! O# K/ [$ x! W/ x5 |$ b步骤:2 A- y1 ^& l. t ]1 b+ C$ ?
, S6 D" M; ^2 H4 {& @4 P8 b. V& N1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
% I$ e; Y' z. L1 _. e) J! h$ _2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
3 ^0 j; W# f3 k, t4 K3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
8 [! m0 d u# s$ v, g1 E* H- U- p2 t4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;9 V% W2 C) h. L1 Y" ]9 ]
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;& _* M: W5 n3 s0 M: R' y
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
0 T! u ^4 J# q7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)$ {+ ^" p3 K; I: H m
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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