挺好的东西， 女孩子们, 看看吧

张玉

1.           1、隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑，辐射和灰尘都很厉害，如果想让自己的脸老得慢一些的话，一定要涂隔离霜，最好是有防晒功能的，并且不能太油的。

1 K, [5 I9 B8 a0 `: D2.
4 x) S& v" ~# I( P0 \眼霜有条件的话，就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上，眼角纹总是会悄悄的提早到来，再加上目不转睛的对着电脑，眼睛周围的细纹会长得很快。
1 o0 f8 w" [! e/ Q4 S2 h- P/ F
3 @3 R4 |; N3 I! X) j: I3. 去角质的东西和面****要用的，这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。

4. 一定要注意补水，化妆水一定要保湿的！上学的时候，可能会更喜欢控油的，但是上了班，保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前，也可以用一些补水的爽什么的。
! u( J" }# ~5 c
5. 水果水果水果水果水果，多多多多多吃！！！这个一定要坚持啊。一坐一天不动，很容易便秘。如果你午饭总是吃便当，那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我，她皮肤相当完美，原因就是水果吃得很多。

1 I* i8 H& B" Y) l; Z* u6. 水，想起来就要喝，永远保持水杯有水的状态。这个好处多了，不赘述。

7. 办公桌上，可以没有任何东西，但是两样必须要有，一个是护手霜，另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。
! a* s5 P3 r$ f, B) j
8. 能不对着电脑就不对着电脑，多走动走动，有利于减肥。我刚开始上班的时候，胖了很多，运动少了，压力小了，自然会变胖。所以要防微杜渐。
/ Q9 {# m/ Y8 f
9. 如果你坐班车，一定要自备一个颈枕。现在的班车，大部分都是按照西方人的体形做的，东方人坐着很难受，尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。

+ Q+ `7 |' Q' D10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸，还有少许卫生巾，外加一把雨伞。

7 s& F1 S, B  ~# _11. 电脑屏幕键盘经常清洁。
# L& M3 M- o9 E- |
6 z" }2 s- V0 T: P2 l, ]4 N2 v12. 多晒太阳，比如吃完午饭可以出去走走。

- M7 p" U# R! _. {13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美，也要备上一双黑色，穿这可以走很长路的鞋，一定要是纯皮的。
- J! M- n6 Y: M/ d
14. 黑色白色衬衣都要各有一件，最好是不张扬，但是有个性的。

15. 丝袜要多弄几双，不容易烂的，贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜，不要有花纹的。
3 k# k( T# G: x& z. [9 U7 I
/ Y+ V& ^  j  Q' F16. 粉底液的颜色，不要和肤色相差太远。

. N, D" r% V0 h: e, D# R) s2 _% x17. 多用唇膏，少用口红，后者会让重金属沉淀，让嘴唇颜色变深。

18. 夏天一定要用防晒霜。

19. 如果你头发到了可以扎起来的长度，最好在手边备一根头绳，说不定什么时候你就需要。

20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择，我开始的时候，就是把自己打扮得太老气了：（

' j% o7 y/ i; h21. 注意同事换衣服的频率，如果大家一天换一套，你也要——即使不是每天换下来都洗。
+ x6 y  P8 G% Y# i  T; q
22. MSN你有吗？没有赶快弄一个。
: t' [( E4 S) @  x. r" s# T% K

3 _7 D1 b& P. L' P& P7 S7 R23. 上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，节省时间，也锻炼身体。
) G, q% c9 R1 K( @0 e: A5 l
* X2 N2 k8 X% G5 w( r3 v) {24. 工作的时候，时常伸伸懒腰，否则脊椎和肩膀都受不了。

25. 下班之后，可以在床上做作仰卧起坐，或者压压腿什么的，反正多少运动就比不运动好。

26. 如果有免费的咖啡，也不要多喝。
% A4 h' _5 z. m
; l8 {5 r9 O. {% n27．关于游泳圈，这是个棘手的问题。如果你会游泳，那最好，每周一次，游上一个小时就可以。如果不会游泳，晚上睡觉之前，做一些简单的运动。在床上平躺，双腿并拢，向上抬起，30度，60度，90度的时候，各停顿10秒；然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦，呵呵。
8 w: J2 ~, x1 L+ G5 m& x' I" ^) ]" I
4 s% g: v  p8 B28．证件照一定要有比较不错的哦，1寸2寸都要多备几张。

29．如果你租房子的话，一定不要从开始的时候就想着住的舒服，否则房租压力会很大。

" ]0 n1 H0 M7 R+ o, |) T30．刚开始的收入一般情况下都不会太高，所以，能不买的东西就尽量别买哦，除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西，日子就难过喽。买东西前，一定要问问自己：这个是我非买不可的吗？是我最喜欢的吗？如果不是，请不要买。东西买多了，搬家也是麻烦哦。

31．笔记本电脑我是从一开始就用的，但还是辐射很严重呢，隔离霜虽然不防辐射，但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布，时常清洁。
+ b' o( ^1 L1 k2 o8 n
5 \; S1 F/ t" `& f32．电话机也是同理，如果没有阿姨固定时间打扫的话，要自己经常清洁话筒哦。

6 _8 L% ^0 B7 G3 B9 G) a/ j33．台历要准备一本，平常可以记一些小事情在上面，也便于自己安排日程。
. m$ O- H* y: {' v, s1 @1 `3 Z$ M
34．如果有班车，把班车路线保存好。

% f; t/ P* \4 |35．如果来不及吃早饭，就在办公室备一些芝麻糊什么的，早上吃了多少填饱肚子。
8 n. X& a; q$ R9 n
* V0 \' \+ h; d6 b: g+ V36．手机到了办公室，最好打成静音，这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
* @  ~1 H2 e  g5 s
# y) x2 E, ]0 l; i  }37．如果你在外企，一定要做到人走抽屉锁，手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看，被查住就惨了。

38．周末没有事情做？就看看人文景观，或者去看看博物馆吧，逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。
' D2 F6 r& L6 A5 E- |& K7 z- j8 c" t) |# k
) g2 {4 X" `1 ~, N) Z, B39．攒钱买个数码相机吧，趁着年轻多留影。

7 r! i3 r2 G; o# V% o40．移动硬盘也便宜了，买一个也用得着哦。
2 A7 ?3 L1 S+ i8 v
41．手机，其实没必要那么赶时髦的，只要用的顺手就可以了。
5 _  d1 @& k: l# ]
, b4 x( v8 ?, z* J2 y8 V42．手机套餐要下一番功夫来研究，我自己身有体会，套餐改变之后，费用只有原来的1/2。

43．外出的时候，包包一定要拿好，要警觉一些。一人在外，被偷了，会欲哭无泪的。

1 k8 _0 i+ M# G; M6 y4 S+ R44．你戴手表吗？我戴的，其实比起看手机，还是方便一些的。
% K: p& Y; B) Q- t. r

45．包包里面一定要有面巾纸，便签和笔。
/ ?1 {& P, }6 P3 v1 B
# }6 m% n0 i3 ^  L  W! H46．自己的信息一定要保存好，比如身份证号码，轻易不要向别人偷漏。
% ^- \7 ?0 D& \% \
" `' t: }2 G. u$ ~) ~47．如果在外地，一定要适应当地的方言，即使不会说，也要做到能听懂。
$ x2 S) X1 v; l6 f0 u
) @& {  `8 [8 _+ @( J0 s48．OL只是小白领哦，呵呵，过得开心一些，别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。

49．没时间买东西？上淘宝吧，可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家，最好是好评100%的。

- z8 g1 g8 A+ L7 J4 V- v% i50．注意老板的衣着言行，知道自己怎样做不算太离谱。
& U5 x! r# ?+ v8 A3 O' ~, [
51．放弃学生时代的散漫，言必行，行必果，这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦：）
1 H5 M; ~& {- a/ y7 v. A$ J, a
$ `$ i9 H) e9 s9 S) R8 r52．再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天，也要呼应，不要对别人的话不理不睬。
, t1 r# j' [, u: [  y, i
53．如果有多余的钱，想买奢侈品，那就买最有名的香水吧。

" M1 [' p/ H7 v( z7 t4 ^54．看到一些非常光鲜的衣服，却担心没机会穿。如果真得很出彩，就买一套吧，公司年会的时候开party可以用得上哦，没准最亮丽的就是你。
2 q0 ^  a, C1 l8 w
$ W2 n, {$ ]9 D# R+ W0 q  G4 N55．在意自己的发型，时刻保持精神的状态。
: b; a! n5 ]1 l$ i9 @* l1 W: R
. P2 V6 W, R( d1 q& k5 z56．不要觉得自己还是小孩子，办公室里大家都是一样的，没有人会因为你是80后而让着你哦。
; c: u; A8 Y. o2 p3 l
57．计算机课上面学的办公软件操作，可以时不常拿出来看看。你会发现，原来工作了n多年的同事，对这个地了解，非常有限。

58．如果有机会，比如让你做一个什么主持人啊，让你表演节目啊，一定不要拒绝。要有信心，记住，信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。

59．如果用手提电脑，记得在电脑包里面放上一根网线，匆忙走的时候，也检查一下电源是否带上了。
' k3 P) z2 @1 }# O) w! l. m
60．如果离开自己的座位，一定要锁定电脑的屏幕，保护自己的数据和隐私。

! {; Z" y3 I: C. z: ]9 p$ F" `, v8 h61．同事关系再好也是同事，总是有利益关系，一定不要觉得对方不错，就无话不说。
3 P1 H) R( z1 T0 B4 t
62．别人不情愿教你东西的时候，就要厚着脸皮去问，主动学习。
) f* Z6 b! r- ]# ]2 @" f- V
2 u: ]6 L6 s8 b63．看《南方周末》和《经济观察报》，另外找一份当地的主流小报。

64．看电视，中央10套和第一财经。

% Q) b0 `: B/ s1 A0 S, C/ @2 B65．对于工作用的各种数据库，系统，不要惊慌。看上去繁琐，其实很简单。

66．打印出来的文件要及时拿掉，用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。

( c* y8 z, J! ~& n1 F2 @67．利用好公司的内网。
3 V) `3 ]" K. W& \
- y1 w) ^* k# ?2 a3 Q68．如果办公室的电话很复杂，集中精力把它搞定，否则打电话的时候会很尴尬。

) \+ T8 Y( J4 [* l# `/ o) t+ t69．对于电话留言，及时察看回复。
* \$ s5 j0 i, o3 u
70．接电话的时候，无论对什么人，总是一样的态度。

71．利用好n次贴和荧光笔，有效率的工作。
0 z+ \' F3 A) c7 N
72．犯了错误，及时改正。不要掩饰。
/ r! [" q* a* R' ]1 f! |# @8 K
73．尽量不要议论老板的言行，即便你很不理解，老板的高度可能是我们一时不理解的。

# L5 P; |6 z. b/ [) m74．不要太心急跳槽，一定要明白，自己在这里学到了什么，自己有什么技能可以拿得出手。
- K$ E- j: }8 g6 M, d  d5 l2 D
75．如果你家在外地，第一次回家的时候，可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。

莲的露珠儿

感谢分享
受益开心

hm86888

听有参考价值的啊！