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[菜谱] 苹果牛肉炖煮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-25 19:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
[原料/调料] ; R4 `; N$ M: p
红烧牛肉罐头 1罐 ( E% e' U% g7 Z6 Q3 G
苹果 1/2颗
: q& q* n  e* P四季豆 6条
2 P2 q7 L3 l$ E$ u2 D6 o* F0 A水 1/2杯 + }/ f/ ~! T& W# k: {! ~
太白粉水 适量  ' S- V$ I6 B% l* ~, ?( A$ B
[制作流程]
" t* V3 X2 n% c. R(1)将四季豆去蒂、筋丝后,洗净切成寸段。
+ W% L- F7 i, C# f4 v* W& B/ ]1 J(2)苹果去皮去籽并切丁状,用盐水略泡一下,捞起沥干备用。 , \" O8 m4 K5 n4 M  @* ]3 x
(3)热油锅后,放入四季豆略炒,再倒入整罐红烧牛肉罐头(含汁)以及水1/2杯,用中火煮沸,再加入苹果丁煮1分钟后,再倒入太白粉水芶芡,煮至浓淍状,即可熄火盛起放入盘中。
做水果料理时,不须使用爆香料,否则会影响口感。
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