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[菜谱] 苹果牛肉炖煮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-25 19:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
[原料/调料] 4 E, D% t5 l5 x  @
红烧牛肉罐头 1罐 7 Z# i% X  V( \$ w/ E1 t8 H
苹果 1/2颗 1 ?+ e/ O+ a# Q  D
四季豆 6条
3 g0 w# R% y/ d( f0 R$ W9 k/ M' S水 1/2杯
& C9 m* d# t/ O' ~& [, |1 C% r" `太白粉水 适量  
2 v; h) Q* f2 B% n1 W, I$ w- i[制作流程] 4 I% S& n0 l, J
(1)将四季豆去蒂、筋丝后,洗净切成寸段。 ; s3 T4 ?: o6 d7 p, l4 a
(2)苹果去皮去籽并切丁状,用盐水略泡一下,捞起沥干备用。 # V+ o; G- d2 {2 \/ `7 K, z6 y* f
(3)热油锅后,放入四季豆略炒,再倒入整罐红烧牛肉罐头(含汁)以及水1/2杯,用中火煮沸,再加入苹果丁煮1分钟后,再倒入太白粉水芶芡,煮至浓淍状,即可熄火盛起放入盘中。
做水果料理时,不须使用爆香料,否则会影响口感。
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