 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
8 a6 c' y) v7 a( [: V W' Z经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。! c! D' K! q9 h0 r0 ?1 C" ]& x
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
N H- ?. P' U* l8 x6 @+ K. _8 W所以我给自己安排了很多户外活动。, P! u/ _ D2 D4 i; k! P& u7 H: ]
每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。5 |1 |, S0 ]# \' p( C
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
% ^# c* q' }- g. C& G" N2 e体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。! i& H1 V, v8 q- W
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。- Z6 l( p! f$ }/ S: [! G
多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。( E/ P: g) k. m9 w# h; t& ~2 g3 c$ ~
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 ! k5 S+ ~2 N- K9 c5 y
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。
7 y6 P6 H$ {/ H4 n, I, s+ i每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。2 F) g! i/ o% S8 v
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。' B( I% _* V1 v
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。 b% u" M4 |2 ~6 R+ w+ X! m8 a2 X
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
. B, j) `: Y7 ?4 |+ K不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。9 q- t" C* J) A
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。0 H' W0 R: X" M8 h. z* u
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
4 A2 J* R: o4 _4 H: |3 E0 E发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
: B) d4 d% |1 v4 ]6 o0 X% |永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
& E7 M6 k* z) s( N, m; ?做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
n& W9 E; J3 ]( r找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
$ Y5 Y/ x! w' c0 M大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
, g7 y+ Z) G% D# o所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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