埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1665|回复: 4

饮用酸奶三要三不要

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-1 21:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饮用酸奶三要三不要 , o# U0 _( c  A

7 A, @8 C4 j. E* X# \" [
' H* V  e# e- e
7 y- R# f% m' ?! e( W5 m 1、要鉴别品种 ; w6 O: T9 C: J: o9 U1 e9 Z

/ r, ~; M5 V/ s  目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。
9 T2 F  W6 N. k4 z* r
$ [  {' a, V' T% R! \  2、要饭后2小时左右饮用 6 C- B; R7 b( N
, a: O: P" E% H3 n( d
  适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3一5。 # E' M; T5 _. A5 y' ^. P: G& i
# q4 C4 ^: }6 I" t
  3、要饮后及时漱口
1 X) I) _; J$ W) i3 J. N2 `' I& Y7 e# a2 a- ?+ A+ u. ~6 a3 X
  随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。  
! z7 W2 i. t" {' S8 p6 _- c2 k8 H! d) G4 ^1 n# m( l( |8 f5 m
8 h# O. ?  ], S) o0 ]( Q2 ^7 V
  4、不要加热
7 q/ y3 x; r+ F# Z7 r( c$ s7 Z9 C
6 Q+ o: H2 ]$ M* M" g6 N: r6 f  酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。 3 w3 X* e& M. D0 n$ s4 c* z- X

& Q9 x4 p  i$ _% L1 H0 T8 }  5、不宜与某些药物同服
' Q0 ]4 ~3 M" ]5 H# _1 f5 s- K2 `" Q, |* I  `" w# }8 ]1 [
  氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
. I4 @" v* \) ?7 @* Z  a  W& R$ Y
7 A- U7 H" B" o# T  6、不要给婴儿喂食
0 v2 x( S  u9 ~% [8 c8 Y
% V; I) d: ^$ O: `/ E  酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。(央视国际)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-2 00:56 | 显示全部楼层
谢谢~我很喜欢酸奶
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-2 09:33 | 显示全部楼层
8客气  ; E* y3 n  A7 ^, U5 o  u2 U+ }! b
酸奶比牛奶更有营养
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-8 15:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
谢谢哦...看来坏习惯该改改了^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-9 20:58 | 显示全部楼层
Good information!Thanks!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-7 21:07 , Processed in 0.094185 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表