 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了,要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣,以及上个月各位MM的真人兽,心里总是痒痒的。。。。
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& l# {9 T# H& u, G( O7 K3 C) r. G来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码,衣服1码。已经惨不忍睹了。。。
7 c# K# j* ^! ?- X! W眼看着冬天要到了,这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀!!是不是该甩甩肉了? O, O% K, B7 N) t* `
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话说这人胖了之后,走路都喘了。。。7 x# Q# K$ p- }0 {
. c5 ~/ S6 \ ]0 g在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”),说是7天甩15磅~~
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8 R% Z* ^3 q8 N3 _9 ^1 A上食谱!
( Q; }' e$ b/ `( z- N. @# c这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人,香港疯传了许久。; p1 S3 I4 c- w, \" Q
$ [/ O: s5 o4 c+ [ 需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。 y# L" S2 O/ h
9 y; I0 v/ Q d" l+ l/ h8 c 制作方法:
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1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。7 Q: H( a9 f$ @% @# e' a
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2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3 x9 H7 g3 g% \
0 i& p$ V) H8 S, e% w1 N6 q$ f; M 3、芹菜用水洗净,切成斜段。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。7 E# ~( y; |, D z2 [$ a
* w% B$ x; A8 c+ ]2 W% @ 4、番茄用水洗净,切成小块状。* J; G( v9 W5 q" b, O" P
" Y8 j, P0 n% H 5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。
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6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。
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- }3 H' e+ O7 n6 O6 i可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说,是难喝到死。。。我还是勇气不够啊!$ k/ ]# ]! |" ], n2 w3 x
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特开贴,求鼓励,及一同奋斗的JMS! |
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