 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了,要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣,以及上个月各位MM的真人兽,心里总是痒痒的。。。。8 O' z% Y; U9 [1 U( A
& ]( x' X2 ?- R6 O$ b; b& k, p来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码,衣服1码。已经惨不忍睹了。。。* g1 h8 n0 l2 m/ v* Q
眼看着冬天要到了,这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀!!是不是该甩甩肉了?
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话说这人胖了之后,走路都喘了。。。6 l; t* }6 M9 f3 I K1 @9 p
3 o/ p/ |* z5 ~6 U在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”),说是7天甩15磅~~
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上食谱! D9 C! Z( G- t/ A$ s" q
这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人,香港疯传了许久。
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需要食材:1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。
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制作方法:+ o7 {' d7 [# ^2 V( M
- m. i6 y7 f' E6 g$ s d4 K, _ 1、洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。
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9 E/ r/ p! [1 M& w& e. Q 2、青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)4 E+ J: ^. o& t
& j" t& n' g. J3 x( w" D- p 3、芹菜用水洗净,切成斜段。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类。
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4、番茄用水洗净,切成小块状。
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5、卷心菜洗净,切成三角形小块状。4 k/ n: x% b U( b0 q4 A, F$ t
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6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。: g& Z- U n5 w( \1 f4 U. \( S" l
! L5 `7 ^" i+ ]7 ^$ p1 B可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说,是难喝到死。。。我还是勇气不够啊!
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* O8 O! G8 j6 }% b" `! r) K- o特开贴,求鼓励,及一同奋斗的JMS! |
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