 鲜花( 12)  鸡蛋( 0)
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最近天冷了，要囤积脂肪过冬。可是不想变包子的小花看到漂亮的冬衣，以及上个月各位MM的真人兽，心里总是痒痒的。。。。8 V7 C, ]" z {/ P, A
! [4 e: e/ u8 ~+ v" [" r: |来屯一年。体重增长了2位数公斤。裤子大了2码，衣服1码。已经惨不忍睹了。。。4 e9 i: h! Y v1 U% w) @4 V
眼看着冬天要到了，这个提醒穿冬衣肯定要变馒头的呀！！是不是该甩甩肉了？
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% V) g# P/ t' s, t# V话说这人胖了之后，走路都喘了。。。' V, z1 @, @. F4 q- O( g+ d* c
0 d; W4 ~4 y% Y* f' a在考虑打算实行王菲减肥最爱——七日瘦身汤(又名“巫婆汤”)，说是7天甩15磅~~% J2 k% m! r/ H }0 Y' F
( o, ]9 E/ I; t2 d* z7 c9 Z" I' k7 V上食谱！8 g6 r5 D; \) U0 w) Q4 m) D. B
这款瘦身汤据说就是她产下宝宝后迅速瘦身所用的秘方。效果惊人，香港疯传了许久。
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; p) M7 N; e8 ]; p" d8 T' u+ \ 需要食材：1、洋葱、2-2.5斤、圆型。2、青辣椒、0.5-1斤、辣或微辣。3、芹菜、1斤。4、番茄(西红柿) 、2.5-3斤。5、卷心菜(叶菜)、1斤、扁圆型。6、食用盐少许。, j+ i8 l8 m) X% o' r, D6 `
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制作方法：
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. H$ u. ?! q) @6 c2 T6 [ 1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
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( Q% M5 K( q$ U# }& \ 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)
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3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。9 v6 r! p# U3 Z9 d! c
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4、番茄用水洗净，切成小块状。; O$ E. o7 N( N0 D3 t6 g% w
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5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
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/ \/ o8 S- H* r2 {* X 6、将食材放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。7 K: ]7 m( W! k5 v- X7 |
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可是网上目前还没看到有确实成效的帖子。。。而且据喝过的男朋友说，是难喝到死。。。我还是勇气不够啊！
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特开贴，求鼓励，及一同奋斗的JMS！ |
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狗仔卡
发表于 2010-10-5 00:13
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