西红柿炒鸡蛋

kris_liu

　　说起西红柿炒鸡蛋这道菜，基本上大家都会做，我只想说说自己的口味．饭店里的那种做法，可能是符合保留营养的科学方法，但我实在是不喜欢，因此，想吃时还是自己做．
' T8 I- x2 @0 C! o　　１、我一般都是备两个中不留的西红柿，西红柿不要太硬或者太软的，最好是青中带红的那种。切不大不小的Ｎ瓣。
& X1 g6 q3 ~6 y' Z0 \6 U　　２、鸡蛋，然后放４个或者５个鸡蛋。鸡蛋搅匀，放点鸡精、盐。最好不放味精，听说味精不容易化在鸡蛋汤里，最好不放花椒面，以为颜色会深。
　　３、小葱切碎。
8 \5 z5 }7 F/ u0 f　　开始吧，哈哈．．．ＬＯＬ
9 m, k2 A" |! ~6 f6 D　　１、先炒鸡蛋，不要炒的太碎，也不要炒老，基本上熟了就出锅；
　　２、油温中，放小葱爆锅，之后放西红柿。西红柿要翻炒，之后放盐、味精、鸡精，估计要５—６分钟；
1 ?! f8 T0 F5 U5 J- [" `　　３、把已经炒熟的鸡蛋方入锅中，同西红柿翻炒。请注意，千万不要动作过大，不然鸡蛋会被炒碎的。大概２－３分钟，加白糖（大家最好选择棉白糖），翻炒，盖锅盖，２分钟后开盖翻炒几下；
3 f" g- P3 b' Y% N& v, x　　４、这时候可以自己尝尝了，如果觉得味道不够，对于盐啊、味精、鸡精和白糖都可以适量的加，随君爱好，哈哈。
0 w8 n( F) ]/ ]& i　　５、喜欢香菜和香油味道的人还可以在出锅前加香菜段和些须香油。
7 i6 `+ }, a# Y9 v; N+ Y. @/ k　　６、出锅啦！
; A# J: Q: m5 M0 x+ ?4 {9 C% ~- U7 p　　我对这道菜的喜欢是：
　　１、容易做；
  l6 P; {& R1 P  z0 D' m; L　　２、可以拌米饭吃；
; V) w2 G1 }& l' H5 k3 P　　３、下饭，哈哈！
　　

Dawson

还有番茄的维生素C特别高！

linda

西红柿炒鸡蛋是我最爱吃的一道菜！