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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。
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. m- _7 y3 F# @+ f2 F# o移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病! |$ z7 U' l, j' c- t" V
Q: v. A l/ M% z( O3 e新移民常见的几种疾病
- \# ^6 }0 c& ]0 G2 P0 B敏感症（俗称花粉症） ' D" k! g& l2 _9 V% R0 D" g
头发脱落 G# z/ {5 i! \. x; T. E Q9 H
皮肤乾燥 . F7 V. L& n& X% B* r& L* ~4 C
类风湿 ; Q8 h0 Y3 N* G
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） : o% @$ t* n4 V9 _" ?
抑郁症
- o3 Q# j- K. ^+ i' F# B, Y
$ o9 i& x, p0 a" M敏感症
/ x2 s+ c3 ^* E1 y: y, F, }加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。
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4 G' U% E* c( U* M3 v3 {5 {头发脱落: x# {+ _9 {. T; P( j) ?4 r; Y$ v ?
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 5 l3 Y" [" l0 M4 X8 U" S
! O/ h0 i9 i) J* H. O" h1 K4 @ D皮肤乾燥/ P" [9 r" m8 K% [* A
当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。
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/ l3 K* E# Q3 X5 t0 B' O; l类风湿
7 c8 p' R L# T; U" x类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。
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甲状腺肿胀
" b7 J$ t7 i& I1 e* E4 l甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。4 x, g! w9 s4 W7 Y. t; O1 [3 U+ F
4 N5 L9 l6 w% U" o( {, N) ]2 H+ q! \抑郁症
7 m& N3 @5 R; B; `2 @* y, Q新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 1 O+ H# M! y- m( ]! e" v, [+ a( d
2 @4 j9 u) A1 [& V7 G% k知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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