埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 803|回复: 2

蔬菜合着炒更好

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-2 21:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等。但是不同的蔬菜所含的营养成分不同,一般人炒蔬菜习惯于单一地炒,其实将多种蔬菜合在一起炒会更合乎人体所需。  
4 ?/ `8 M8 }9 W  维生素C在深绿色蔬菜中最为丰富,而黄豆芽富含维生素B2。若用黄豆芽炒菠菜,则两种维生素均可获得。柿子椒中富含维生素C,胡萝卜中富含胡萝卜素,土豆中淀   / c# B2 B2 ?% g) d9 a! L
粉富含热能,若将三者合炒,则可达到营养互补。
  M  r0 Q+ V/ h: J4 C; u. |
* h1 o% g. B. B  O美达香草花卉  http://shop11596708.xiaotk.com/
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-3 00:05 | 显示全部楼层
我就喜欢大杂脍,好多菜合着炒
. w6 t: `0 v$ v, |/ [$ G
! d& p6 o4 ]9 d+ ?- chttp://www.sank120.com/bnxbj.asp1 v* Y2 K. M9 L3 p; e

0 [9 \. ~8 {% h& N6 Uhttp://www.safk120.com/nfkbj.asp
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-7-3 01:33 | 显示全部楼层
营养健康知道专业咨询 上海明珠医院
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-7-2 16:20 , Processed in 0.256270 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表