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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近1 x8 \0 c: _" @
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。9 ^2 w: x6 V, J4 p
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
. H0 }4 [' q2 y9 _4 _/ C# I- K您肩背酸痛吗?
+ U3 ~. O$ `0 O( ^: L+ C( L你想有一套防身技艺吗?
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1 V( j$ _/ |/ s y为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益) m( u: S9 s' y
0 Z) T7 f5 `7 \7 K# _! d0 J* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
* f" F0 y" i" _8 G2 Z* V* 养身、防身; _. o$ { w6 T' J ?* X2 |1 p& E
* 安神,益智
' i$ r, v" m: A/ z* 动静结合,各派太极拳之鼻祖3 x1 M4 N1 ~6 u0 K( H
* 一技在手,受益终身
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) I% _ E3 q* g6 u- B2 a太极拳简史
: {2 l O4 f; I- P# K: ?: K现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至: ^7 ~& a- f/ D
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
) N; k. k; v" O$ ?1 Z* ~陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
3 G! r/ x8 P8 p4 K钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。/ @* \: c" w7 y/ h9 J+ ?) y8 u
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演练诀窍
# _4 f( s+ C# O. K+ J+ I# G* 凝神静气
: s: U9 c$ j: \2 q* 松紧合一
7 v4 B+ X$ [# w, z& i- N' L- Q% Z* 缠丝,螺旋6 q) M7 W+ C; S- e- c( m$ ?
' d. ^ G3 K+ u+ @) J* Y报名方法:3 f0 Y$ z e# z& u% Q# j
请于九月17日前:. s& k" k8 a1 ?+ r
Email: yalezhou@shaw.ca/ [1 n0 o% x5 f+ Z# J8 S+ ]
电话: 489-9532+ a9 S& K6 N1 D0 W6 s
联系人:周耀义 I1 f8 Y. x8 F8 q" Y
Edmonton Better Health Club
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6 C* F b( K2 B( N8 g( T' t3 ?注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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