 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
|
由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近, x. X4 h4 F( i% ?7 r! W& {
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
4 c1 y; w S1 k. c; F; f3 |$ J% w. q5 X* Q7 j
- M2 X9 [8 N. W# z. q
您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
# W4 i2 V# a! E8 R8 X: D- |- Y- g您肩背酸痛吗?
! I4 y0 a7 o- S$ m% W- y- j你想有一套防身技艺吗?; i5 a8 S' j2 F& n2 Y+ n1 B4 _ M, @
( a1 e* b) d( k4 m
为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
/ P7 o; ]5 D! k2 }) y8 v& Y" n2 N& b/ }' z
---- 给您带来一生的受益; q. Z" x7 a2 ~
( w9 _ R/ L' \, I) }4 Z* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
+ w) `1 d& ^0 D" O* T* 养身、防身- O- C4 I4 L4 q6 a
* 安神,益智
: y3 d. H6 B3 z$ v; g* 动静结合,各派太极拳之鼻祖: D- j- P4 @5 `0 t4 B6 X3 b& A
* 一技在手,受益终身
' G/ k" s& P6 I3 }' w
* v$ @1 K: X/ E2 `$ G太极拳简史 * I. c+ H2 S- x0 P; Q+ w- r
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
+ B# f) m J$ B% K, c皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。: ^9 _! E( |/ ]- E8 @: D
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, $ ^( o) Q' }" i9 e' i# l' w% i
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。4 Q3 q+ z8 f9 n6 a7 q R- z# T
* D# m& w! p; b演练诀窍
8 K: y& G4 b4 o7 }* 凝神静气
) r, N0 C1 D& f( F* [* 松紧合一/ l) v$ g2 ]' Q7 J+ P3 P
* 缠丝,螺旋
, g( s: u2 d8 ~3 g0 g+ |+ @! c3 ~ \( t+ t/ L7 Z
报名方法:
; X+ D* g: {7 U- Y) g请于九月17日前:" j2 C4 R' m) a* @5 U# L! `
Email: yalezhou@shaw.ca
5 y1 A, W3 w! _4 P* P电话: 489-9532
! N1 ~; `6 } H- N2 S1 F2 x6 o( k联系人:周耀义" D( O5 R C* d- r3 y" |
Edmonton Better Health Club% B! Y( ^- f3 Y* G5 h
" Y4 W1 o0 y' T# }
注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
|