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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近4 s8 R8 \5 J4 V5 O7 E) t: c
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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$ i+ b2 }/ N9 {您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
- R+ H W8 u5 h1 u6 ~: k1 a) ^您肩背酸痛吗?) {% l, w5 o; H5 L/ P
你想有一套防身技艺吗?
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! S3 C8 |3 f! U; u1 S为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益
* {' ?, N; o" j* L' A7 z9 t4 {* G# U `: m# ^
* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
+ [. N1 ?2 y# d$ `, C4 s* 养身、防身
% o8 a+ \9 ]/ J' e2 O5 e( W1 k2 g* 安神,益智
! M0 \; }6 ]9 z* 动静结合,各派太极拳之鼻祖 U" ~/ n& W Z8 M# B. y) C
* 一技在手,受益终身
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太极拳简史 # D0 _5 `% _2 t; l6 l# b: d
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至( Y8 M# c/ w- m$ i" ]( L6 i5 ]' q
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。- T" s0 b. e8 W9 |* U' o" j1 a
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
- c' O. j% d/ h. S' g }# n钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。6 a4 R7 ~& @# V; E3 B
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演练诀窍
6 \# \( r# h# ]& f: D7 b2 O% c4 {7 ~* 凝神静气7 s% c0 V- z2 @" W- r
* 松紧合一
! c" K: q( i4 f% ~4 w3 u4 @9 h* 缠丝,螺旋6 h3 f; B8 B; `
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报名方法:1 j6 @/ D$ _/ R: Q# s4 {
请于九月17日前:
, K2 d& Z" y% J3 Y0 Y% uEmail: yalezhou@shaw.ca
; k+ w% o3 m/ ~; A电话: 489-9532) ~. O5 f5 |% U1 h& w( r' ]
联系人:周耀义
' U) N7 S! `3 b" fEdmonton Better Health Club, V+ p4 S3 m8 q5 ~, ~% O5 o0 W
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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