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由政府资助，2个月免费陈式太极学习班，将于九月17日上午10：00--12：00在靠近/ i1 P6 C; Z9 V }, J: ~3 L1 R
China town 的 Sacred Heard School （ 9624, 108Ave）的体育馆（东北角，Gym）里举办。5 D+ V6 N/ D4 U! G% g
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您想苗条、健美吗？ 您失眠吗？+ |6 x% N8 i$ {9 i1 X; g- r
您肩背酸痛吗？- L" W0 T, k/ t2 b" _8 V- {% D
你想有一套防身技艺吗？& ^! K) N. q3 S0 q$ q$ s
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为什么不试试： 陈式太极拳（远不同与缓慢的杨式太极拳）
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---- 给您带来一生的受益
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- x( J* O8 _6 L: L- l3 \: ^* 强身、健体 （本人恩师中年开始练习陈式太极，为陈式太极拳19代正宗传人之一 ）+ r5 P3 F1 j: m- L/ ~5 v
* 养身、防身
" V P/ X8 q2 c, T: A4 ?* 安神，益智
7 Q" k+ ]8 V6 s* 动静结合，各派太极拳之鼻祖2 S( z" s9 \' U0 z* x1 A: L
* 一技在手，受益终身7 P& q! q2 T& o8 E3 \% w% T- V
0 f- [0 x8 m2 W太极拳简史
- q6 h8 A0 S3 R! s j1 f现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟，至今已有几百年历史。一百多年前，传至
. i3 X, T# @+ @8 w; K; X+ F, z皇宫及京城，方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。0 d0 d! Q+ {) q p- l) H, U
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖， 他集动、静，缓、急， * k; t: w, B" o6 x
钢、柔，内功为一身，是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。4 R& }4 c5 }3 k A4 F: W4 a( e( \! y
l- w$ Q" H; |2 h$ R# S J3 O7 w: n演练诀窍4 b! e1 }. U/ ^) _7 b
* 凝神静气
; c. F# o ~- q% N* 松紧合一5 i7 V! C9 {% u" h" o# n
* 缠丝，螺旋/ h6 }8 [3 } R9 z( r% u. ]0 K) o2 p
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报名方法：
' H8 f4 d1 V0 c$ E3 O请于九月17日前：
: z7 p3 I) W( m1 g7 m& DEmail: yalezhou@shaw.ca
2 m9 L- A$ J3 I" ~: v电话： 489-9532
4 z( Q# y' w' a3 j6 c联系人：周耀义
/ O3 u& ]7 y! \0 ~2 e9 F9 cEdmonton Better Health Club
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! ~" R1 h8 W1 w( |; q h& I f注意：参加者须交$10押金，若出勤率在80%以上，则结束时退回，否则不退押金，作为捐款处理 |
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狗仔卡
发表于 2005-9-15 23:19
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-10-12 21:09
楼主
