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[其他] 张悟本中医养生 不健康食品

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-7 07:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 ken9999 于 2010-5-26 12:37 编辑
3 p9 r( a, u# B/ J
$ L; b# i! l# Y, Z  Y汽水可乐类食品
8 B& z8 y+ ^" G# _1 s7 d  `% C' q6 c# Q% v# B% K
1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙5 ~. H) S  P. b

" T3 c0 V% K7 M8 f3 w; G; s2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
# F" L  U% D/ u" k. e' k: l$ C6 d4 G! g7 r0 {! x5 B0 i
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)+ R% k" O1 W! O% M; s( a

0 ^: l; W% c! c# O  E- z0 Q' U1.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
" L: d$ f; e: c& ?4 }$ l" h+ @: ^+ }. f2 z
2.只有热量,没有营养
; w+ C$ K# W; A) Q0 s3 H
$ G$ g. q/ A. p1 C) r4 ]七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
# U8 B, j8 W2 U" y- `+ r% o
  q/ G  Z4 k- D% i* f. Q1.破坏维生素,使蛋白质变性" ], I& @+ M3 n& ^. \
- r: \1 N' o' i, I, m6 m  n* A
2.热量过多,营养成分低8 i) G# t4 O& b/ `4 l4 E, b
" L) b# m' t! X3 ^- `2 j
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
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1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
% ~4 B& g5 i" B' l6 M0 U# W: ^% T  z& Y: z1 c0 j  s( h
2.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)$ p) G$ n' }1 a; Z

1 w1 B0 O- r; x% t& r. f7 [九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
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: [1 g0 h: Y: \( m! E& p1.含奶油极易引起肥胖" ?" x/ F5 `( A1 X$ V$ c
' T1 `- M0 M! S
2.含糖量过高影响正餐
+ B) X0 w* O7 ?4 j9 D, N
& y& }4 P- b- J  Z, }十、烧烤类食品* R! y3 h4 j$ [
. x- ]% `6 P: C5 E' K
1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首); Q3 @3 O$ ~/ U( e: I

% ]" c8 X# G* ?3 J+ Y" o1 m, S. L2.1只烤鸡腿=60支烟毒性3 D7 r* Z8 _3 a2 U8 j/ o* L" V; e
% [' A! E& E0 [: l7 U: c
3.导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担); f, g) N; ]5 V" D
其中有您和您的家人爱吃常吃的食物么?听过之后是不是感觉心有余悸?确实是这样,很多不知不觉的饮食习惯,正在蚕食着我们的健康。如果您还在津津有味地吃着这些不健康的食品,您的健康就该敲响警钟了
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-8 16:17 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-13 20:21 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
除了喜欢冰淇淋之外,其它的都做得到。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-14 11:49 | 显示全部楼层
道理是明白的,只是如果戒绝了所有的垃圾食品,吃的乐趣会削减很多!偶尔吃一两回也还好了!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-16 22:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 hm86888 于 2010-5-16 23:33 编辑 : B$ f! R9 `% {9 D

4 K8 o4 G8 R/ k) ~, Z1 Y' P; g 4# 人行明镜中 / ~, u3 F6 [; w  [
我原来也很喜欢吃冰激凌,为了健康着想已经很久不吃了,你可以尝试着用酸奶代替冰激凌!现在不是还有水果酸奶,不是更加营养美味了!
鲜花(8) 鸡蛋(5)
发表于 2010-5-26 10:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
那些中藥可減熱氣,吃西瓜或煲東瓜湯是否可清熱????
鲜花(8) 鸡蛋(5)
发表于 2010-5-29 03:41 | 显示全部楼层
有沒有降血庒古方我知道用山渣但配什麼就不清楚敬希賜教
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-29 03:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 清明 于 2010-5-29 07:41 编辑
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7 ]  g( [1 {% R7 m! F0 l, T张悟本最近日子不太好过~~
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  H& L9 Q; A& e- h9 [. M8 v卫生部否认张悟本高级营养专家身份 律师称其违法行医
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    近段时间,“食疗专家”张悟本的走红程度堪比娱乐明星,他的“著作”上市6个月销量突破300万册,他的挂号费高达2000元,被称为“京城最贵的中医”,在他的“养生理论”中,每天一斤绿豆煮水喝能治近视、糖尿病、高血压,还能治肿瘤。近日,不少媒体和网友对张悟本的学历、出身以及行医、食疗观点进行调查提出了质疑。5月28日上午,卫生部首次否认了张悟本“卫生部首批高级营养专家”的身份,并邀请国内知名的中西医专家驳斥其“养生理论”,有律师称其违法行医。
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