埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 721|回复: 9

钢管舞教学性感钢管舞专业钢管舞培训职业钢管舞

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-4-28 21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
全国42家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作!
: E3 m& l3 K7 j3 b7 u( b, N
! P+ W$ \" s% A  t. e) Y$ L钢管舞最明显的健身效果是能在每小时燃烧身体中大约250卡热量,这对于心肺功能的锻炼亦是绝佳的运动,并且其突出的腹肌、臀部和手0 B( y* c* n$ b" ?3 k; p# H

; C3 ], R# R" \6 e7 q1 [臂上的肌肉锻炼效果,亦开始吸引大多数的男性投入这项健身运动。
' w) i6 @) d- Y: M
3 e8 T+ D( l  o, j      钢管舞是世界十大民间舞蹈之一,起源于美国劳动人民自编自演的一种舞蹈。最初只是在一些建筑工人中流传开来,后来成为欧美
7 r! U1 |0 }. ?
9 C/ |  B& Q8 F6 V夜总会文化最声名显赫的艳舞代表。但是到了现代,钢管舞绝佳的健身塑形效果被越来越多的人发现,它开始堂而皇之的晋身高级会所的健" K& @3 n8 K& Q* ~
3 o8 h) S: R. U7 `% e# i
身房,成为先下女士们最爱的健身项目。麦当娜、安吉利娜·茱莉、容祖儿都是其推崇者,就连花样百出的歌坛小天后蔡依林,在其专辑中2 W7 R" e+ h% n4 q
2 N/ ?1 o, q+ H( t, m
也用红艳的透视装大秀钢管舞。
1 l- U) H" i" A" Q; w5 w
为了让更多热爱舞蹈的朋友了解认识钢管舞,学校特别开展免费体验课程。# u' U1 b& f2 {0 c2 V( o7 p7 h
体验内容:钢管舞、酒吧领舞平台、MV热舞(椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀)、爵士(Jazz)、雷鬼和拐杖秀等课程; O8 N' t( _) j' L: j7 N8 |( B  U
联系电话:13817233133
5 A. D7 ]8 v4 s+ l咨询QQ:1004078866
# D" l7 K* Z/ f: a3 v) N网站:www.shgdsdj.cn

2 S, @- h7 P, f: \
" F) O9 S- }0 F- |  s8 X DSCF2371_副本.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:38 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:38 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
全国42家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作# b( T5 B; ?6 O* y2 ~% }3 j& Y

3 o1 C; y: g3 `' K    中国华翎钢管舞培训基地是《健身钢管舞》、《职业钢管舞》、《钢管舞教练考级》同步发展的舞蹈培训基地。立志塑造最妩媚的白领丽人和培养最优秀的钢管舞、领舞人才!  
/ j0 `6 K$ G+ O, U: x/ j===学习内容===  $ c5 P% y9 ^! {/ N# B- ]- R
主教:职业钢管舞培训、健身钢管舞、职业领舞DS培训、TB秀培训(椅子秀、凳子秀、各种艳情秀)、健身美体钢管舞蹈、爵士、HIPHOP钢管舞、雷鬼[Reggae]、热舞、绸缎舞、钢管舞健身教练、酒吧领舞、(形体训练、舞台妆指导、服装搭配、舞台感觉培养、现场实习。7 x) Z: Y- x8 R# L+ J
全日制学习。  
% S  g: u% K: g; s4 Z" h我们拥有专业素质高超的教练和前沿的舞蹈教学理念  
" C- y, H: U7 L  W===课程安排===  ( ^  E. w, e$ f- g0 h
《兴趣班》:让对钢管舞蹈感兴趣的朋友了解和学习钢管舞,主要是以钢管舞大众健身为主   
; `5 J4 ~/ j' p( A# C( @《专业演出班》:是针对学完我们舞蹈想去参加高薪工作和表演的朋友  
$ O2 z: t* M7 ]' S4 W(课程为循环教学,学员随到随学,教练按每个学员的进度一对一进行教学,直至学会为止)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:40 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:40 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
全国42家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作!
1 @3 o/ {* U$ ^" Z$ x2 v& f$ K9 n1 h0 _. i3 B" a
钢管舞是如何燃烧脂肪雕塑身材
4 O. A: I0 E# ~! `
8 b& M' y6 L( o- i/ |' N钢管舞是运动中唯一可以把有氧和无氧结合在一起的舞蹈.有氧运动和无氧运动结合在一起,就能起 到一举两得的效果——燃烧脂肪的同时雕塑身材! 5 b& s4 i$ l# v0 r7 w: \, a; q$ U  u
, `8 Y5 f4 L1 Z: c
 钢管舞分为杆上技巧和杆下舞蹈两部分。杆上技巧完成时我们的整个身体是离开地面,在空中完成的,所有的身体重量完全靠身体的某一个部位的肌肉用力,是完全的自身负重,这就是Body pump,是一种无氧运动。这种氧运动使肌肉得到大强度的刺激而得到锻炼,为了保持在钢管上的稳定造型,全身的肌肉、包括腰腹肌都是收紧的,所以全身的肌肉都得到了锻炼。钢管舞杆下的舞蹈运动效果也是相当好的。借助钢管,每个舞蹈动作可以做到完全的舒展和完全的用力,也是极好的有氧运动,使我们的心肺功能也得到了加强。同时舞蹈中的甩头、弯腰等动作对我们的颈椎和腰椎也有很大的帮助,一些慢性的颈椎和腰椎病甚至会在钢管舞的运动中慢慢恢复,同时,脂肪也会燃烧。- b# L$ V  H. u( N$ a$ O7 A: S

! @- T; T6 {) O# {9 b% _6 \, T% m 钢管舞女郎不用刻意的去保持身材,在经常的表演训练中,身体的脂肪自然很少,肌肉线条自然很漂亮,好身材是她们长期跳钢管舞必然的结果。
4 B* a! F/ i2 S9 I/ w7 o有氧运动和无氧运动完美的结合到一起的运动,只有钢管舞,不但有美的音乐,美的灯光,美的身材,更有我们观赏时的美妙心情。把钢管舞看作美的化身,看作一种艺术来欣赏。我们有何尝不能让自己也加入到这种美的境界——拥有钢管舞女郎完美的身材!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:41 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-11 16:12 , Processed in 0.132666 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表