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勤梳头有六大好处 ! N4 r4 M) S s" U3 \
$ W) v% @' n( |. d" P① 能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生; 2 w: `7 }' I& \- H! {, n: R
② 能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用;
* T: p* h* n& d0 L③ 能散风、预防感冒,减轻头痛;
" Y$ r- Q; h8 `④ 有明目作用,有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生;
7 l2 k; ]; \0 _: b& X) y4 `⑤ 能健脑提神,缓解精神紧张,促进睡眠,消除疲劳; ) L1 q5 m3 h/ r+ s3 ~
⑥ 有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。8 Z5 a" n8 S5 Q0 B/ N- B* @/ k
# [1 \. F' p0 x梳头部的前发际
/ w; G% `3 Q$ o7 n! ^, {( [) ~胃肠不好的人,在 8 s$ W# F' S4 I4 r4 w/ {
梳理前发际线,特别是经过额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)时,大多会感觉明显疼痛,敏感者在此过程中甚至会出现打嗝现象。因此,胃肠不好的人要常梳、多梳前发际线。6 o0 W, F3 Z" j' v
在发际线上下一寸左右的部位来回梳理,不少于100下,将此处梳至头皮微热,对胃肠有很好的保健作用。; v, w/ Z4 k$ K: @) Y; U
7 P6 ~( t; }& ] g梳头顶8 z& F9 i- M) R8 `
头顶正中有一个"百会穴",是督脉的主要穴位,也是全身阳经和督脉的阳气交会的穴位。因此,血液不足、血虚的人,头顶摸上去会感觉到疼痛。疼痛越明显,说明血虚越严重。, }8 z' z+ z+ E! f6 q
每次梳理按摩头顶100~200下,就能梳通全身的阳经,补虚、降压、醒脑,还有助于治疗失眠、健忘、鼻塞、脱肛、痔疮等。
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梳头的两侧
) |5 \* V) E* U6 q0 B* N$ l头两侧主要是三焦经和胆经循行的部位。在此处梳头时有明显疼痛感的人,除了肝胆有问题外,大多数还有淤滞的症状,如胸闷、气胀、乳房小叶增生等。因此,梳理头部两侧能起到宽胸、通经络的作用。3 W* _6 @4 j) [' d$ Z
两侧都要梳理不少于100下,才能将此处梳热,达到效果。 |
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