勤梳头有六大好处

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勤梳头有六大好处

① 能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生；
② 能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用；
③ 能散风、预防感冒，减轻头痛；
( e3 W4 ]2 T6 O' ?: K* M④ 有明目作用，有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生；
* T5 n* ~/ ?8 Q2 ^2 v: H/ k* z, F⑤ 能健脑提神，缓解精神紧张，促进睡眠，消除疲劳；
0 @& B+ ]0 z7 o4 e$ d) a- b. s" T; |⑥ 有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。

. b: [' j" W. M5 ?4 S0 ]梳头部的前发际
( J' ~* M+ I7 ~1 y! [  ^. `胃肠不好的人，在
梳理前发际线，特别是经过额角处的头维穴（胃经上的主要穴位）时，大多会感觉明显疼痛，敏感者在此过程中甚至会出现打嗝现象。因此，胃肠不好的人要常梳、多梳前发际线。
在发际线上下一寸左右的部位来回梳理，不少于100下，将此处梳至头皮微热，对胃肠有很好的保健作用。
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; j6 z$ h" R4 c6 J* T梳头顶
2 m! V& o, H8 C8 A4 y0 z头顶正中有一个"百会穴"，是督脉的主要穴位，也是全身阳经和督脉的阳气交会的穴位。因此，血液不足、血虚的人，头顶摸上去会感觉到疼痛。疼痛越明显，说明血虚越严重。
: s7 V8 G* K. K, `每次梳理按摩头顶100～200下，就能梳通全身的阳经，补虚、降压、醒脑，还有助于治疗失眠、健忘、鼻塞、脱肛、痔疮等。
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  k8 U  H$ V3 c7 `梳头的两侧
9 ~2 Y2 j# M2 N头两侧主要是三焦经和胆经循行的部位。在此处梳头时有明显疼痛感的人，除了肝胆有问题外，大多数还有淤滞的症状，如胸闷、气胀、乳房小叶增生等。因此，梳理头部两侧能起到宽胸、通经络的作用。
* D0 E: a" \  ]5 p/ b. o两侧都要梳理不少于100下，才能将此处梳热，达到效果。