羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
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《羽毛球教学-专家把脉》简介　
. Z, x8 {1 [" e0 @  c# g对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
5 y' c% {5 n7 N3 y+ j每集内容：
01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
" L9 o8 D, A0 G+ L6 P02.正手后场三种击球步法，反手的发力
& e# i* J  L# N03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
$ E& O% i8 a2 j04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
1 k) H3 m- U+ v0 ~06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
# B: h9 f5 ~; W. I( z9 m07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
8 {- F8 w3 |3 ?  Y1 Y! c" H* P08.滑板吊球，杀球
! \* z& f+ R7 z% w9 f09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
10.后场跳起杀球，前场反手推球
11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
12.混双基本站位，网前基本技术
13.头顶滑板吊球，正手推球
14.后场平高球，反手过渡球处理
  ^# S) S3 g: N) P* k15.全场步法，后场球的手腕作用
+ x9 G& L# }0 _& J' P" s6 G16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
18.后场正手击高远球，正手挑球
7 a5 X) W# w) d3 t4 F19.移动步法，前场击球技术
: w) x0 u* H5 I7 h) ?, U; r$ K( m20.中场接杀技术，后场正手被动击球
21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
; U: J1 x) U3 f  x22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
# A, E+ Q5 e* }9 `25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
. b) ?8 U  N4 T0 P! J: g27.前场移动步法，网前反手扑球技术
  c& k& A' ^" [1 M28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
* i% H/ e, m5 q2 a! r) i1 a2 d29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
1 o" Q3 R4 c5 o30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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