 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗法(控制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。3 G& n' {; `6 C* O8 W
* E, \9 f- y& n* \2 b
基本上,若无自觉症状,对健康并无大碍,应不需考虑手术治疗,但若发生合并症或情况严重时。就应切除胆囊以免危及生命。# g; F4 i' |& t. f, y
2 }) {* c7 G2 R. A. Z
国人吃得愈来愈好,使得胆结石得以轻易缠身而不自觉。国人应注意平日的饮食,限制动物性脂肪摄取,并保持体重。更重要的是要做定期健康检查。胆囊X光摄影是诊断胆结石最有用的方法,目前腹部超音波检查是最常用而又无痛的方法,利用音波的回声反射来测定有否结石,以达到早期治疗的目的。! w) x$ [" b9 R9 X" r
. T$ y- j6 H* o" W 由于胆结石和体质及饮食息息相关,若您自觉是罹患的高危险群或西化饮食的爱好者。一旦出现症状时,都必须提高警觉。 胆结石的日常对应之道勤作日常生活型态的自我检讨,是健康的第一步。
2 x- Y) F9 q5 U( {1 O( B, m! v+ x% t/ S/ a8 S$ f* v
请注意以下的生活规范:
' s; ^# b, F; G. F+ x. E1 @! L: I+ n$ X
1. 维持理想体重。
% k( m; j3 ]! w6 F8 b2. 保持运动的习惯。& o# `. O) h5 X( n- E
3. 注意饮食安全卫生、定时定量。
7 B3 d( B8 P j9 r P8 _4. 绝对禁止暴饮暴食。
6 {. C/ t# R5 T' i& U5. 避免长时间以坐姿从事工作。
- ?, y/ K, G# r: t* b6. 避免过于疲劳。) k6 x9 Q- ^9 u. W
7. 不可穿著束紧胸腹的紧身衣物。6 V0 q9 j4 h$ k& H' {! _" K& c
8. 若有便秘症状,须积极治疗。8 R3 V; U8 u5 [ G# t. V' E
& w* I. D" p' @! T6 A' N0 B; X8 [
胆结石的饮食疗法
8 \3 k7 }$ M, g& S% y, a& G$ V5 B) N1 i; T; o# t4 X
1. 多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。: q0 v% d+ J7 b( e
2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。: B' Y ~9 C) l
3. 多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
1 b$ l# M4 }! P" \9 e; t" ~4. 禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
) E3 Z e$ H. t8 b5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
3 z- P' ^0 @6 n6 d/ G' Y0 c6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
5 e! X# K& w1 {' i* j; M7. 烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。
6 F: T4 }$ H4 A$ B9 b! Y$ O8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。! p$ W; k/ L' P
9. 口味尽量清淡,调味料应有所节制。
x& S* t3 G4 H5 g/ C10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
5 w% m- m0 ]1 C @$ U
* c5 s- a7 M3 Y; d8 f淘宝目录(http://www.gousafe.com/top/)-向你推荐阅读 |
|