产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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5 `/ x1 O1 K  w5 W　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

, a. \' u, A; y% n6 D$ c7 C) R  A　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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: K% O4 |7 W) i1 T( f1 d( z7 ]　　2.羊肉猪蹄汤
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. o0 q  K' X* b% w- I) P( p　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

3 q& o- w- j8 u; T. O3 r; u　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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0 n# h- W, |( ~5 C* b) B% b　　3.药煮肘子汤

　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

　　主治：下乳健身。

　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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　　当归为补血调经之妇科药。

4 V- `* P; M9 _) w/ |3 A　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤

0 w5 b3 Q) {, F2 w% H& T5 B　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

　　5.鲫鱼通草汤

2 L( h% W7 u9 M$ \, J# n　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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3 D$ o; d% t6 S: H　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

8 h* n. t3 }3 a3 s. c; K. Q& B# `  I+ u　　6.猪肝黄芪汤

" M! O- V' I2 p+ l  ]2 S　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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6 \/ U! A7 V3 ?$ ?! ?; M. i; e　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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