产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

! ]' ?$ X! j) Y　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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0 V: A2 Y& n. P1 n+ B# ], ^2 Z　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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& ?+ P+ ?& F, ~& B　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

　　2.羊肉猪蹄汤
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& ]& ^7 m, g* a  B; u　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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4 T* p5 ]  w; K+ R& q$ F: I　　主治：产后受寒乳少、无乳。

* G# t2 o0 k7 r5 r  H! I7 h- U　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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( C4 U7 E5 i* h  n% l2 N　　3.药煮肘子汤

; u* j9 A: v" t* i) j　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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　　主治：下乳健身。
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# ]6 s) Q3 Y  d1 B7 r　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

　　当归为补血调经之妇科药。
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　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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) u& e" C1 S: n, Z  A" ]* B/ I; p　　4.猪蹄寄生汤
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, b+ p5 K9 d8 E+ i0 k6 G" S　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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1 |- o2 ~3 ^+ j/ P0 h; n7 H: ~5 I/ n　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

" d) @5 L" N! q/ J1 X- p: o8 t( ?　　5.鲫鱼通草汤

　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

　　6.猪肝黄芪汤
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2 H# \# t/ |& e% J5 m) G3 J; L　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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/ @" C/ l4 ^9 E+ i( n　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

( x3 y# ?4 ]3 Q　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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$ C6 p% _7 B2 M9 i: M　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。


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