养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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" f, y( G0 n7 c+ W. c$ o黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

2 Z+ G& B- [( y+ N6 ~4 j; k* u橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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0 o$ D: U8 _, \4 ~白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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  a; m% u8 b; F: n冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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% u) N3 j4 R& |% q木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

4 M% u2 N5 U  E' M海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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1 m+ y+ }4 i2 ]9 l+ N! U3 G! A2 P! G胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

$ z2 ?, |" h* _* p% L8 ]/ s益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。