养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

; Q5 z2 W0 W! v6 M番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

) [" m2 g( r$ g4 x1 X橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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3 N/ p- a: ?* e7 P萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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* V7 ?0 {& w/ B8 c白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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5 `* f) j! a! B2 B+ ^' t海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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; F- _' O! F" `胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。