养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
' i  Y* r3 z7 S0 [3 H
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

( y3 W8 l9 |5 Q: F1 N/ n橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
; k; H# Y! _9 `1 c2 }( ~
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
! c( y/ Z" E4 Y% d
6 a- m8 y$ O* m9 p% n白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
5 l6 i9 M9 F4 x
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
0 n1 C/ K1 p. K) p+ S, e6 `" T" Y
! a, i( w9 ^/ w# U' Q) P木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

( a) Z: e5 x3 z* @3 I% o$ h海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
; \2 s$ u' A5 n$ F5 H! k' E
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

: C' ]  [$ z& M& z/ r益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。