养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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2 @  L3 F' C. D" z. i1 o萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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0 o' y1 ^3 m: V! V: k. ~) I白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

% e+ n$ c9 ^- x8 W! S海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

8 x0 A! K) D* |+ G益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。