养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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2 N5 v5 c" n7 ]3 w3 ~( q5 X4 v. G4 J) a8 N黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

( U* F- ~+ c! K/ M5 K番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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+ ]. d; F& }0 u  T木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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2 m' i8 O* K4 x- j6 R海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

: u5 X  t3 n: [, r胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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7 `+ R$ e+ J0 G/ ]$ p- U益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。