养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

( r3 C0 U% O/ n' k! k黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

! Z$ A2 i; b3 S4 h- ~# F橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

$ A  g. t, x, p( u' i; c2 S7 \萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

1 g( j" m( B, j3 o: S. t8 K% B% Z8 l冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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/ t5 H* N4 o. C% _$ }+ Q木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。