养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

0 z2 s' d( F' R6 G, L) Z黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

0 M% h9 r" Y8 J: G8 ?* X! ?% J番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

, |. d6 |; ]2 Y2 l萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
; \+ U  m6 N" Q
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
0 a2 Z' I4 k, _) L& l1 }0 O
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
; N- D- f% V6 J! A- X4 x
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
$ T4 S" e4 O* _
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

0 S% I8 g: R" k" Z% M* }4 b8 @益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。