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1、归地烧羊肉
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/ X5 R, u( }* w' ]4 v 组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
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用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。2 f ], p4 k4 i
% E/ y4 F- _* s; V' G 作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色澹质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质澹,脉弱无力。
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& e# C- z+ w$ G8 X( E' ?; Z 2、乌骨鸡汤$ T- r+ H3 Z% V( L$ V# g7 |" [
2 g" ?0 j+ E# g6 |. `5 W9 w) W! G 组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
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" z' r6 Z6 M+ P* t1 ]2 ? 用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。, G: b" y k3 s5 W$ C
7 ~6 z+ v- w+ H4 x. ~+ Q 作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀澹,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质澹红,脉细。
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3、生化蜜膏
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6 s& M2 \! E D0 `3 D 组成:当归益母草各30克 川芎桃仁甘草丹皮各10克 炮姜5克 白蜜50毫升+ x2 g1 e, U7 v) x: Y2 \2 s [
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用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。0 I* u/ n, s. B2 N" n* b% ~
. [0 L% h( Z% h/ E% m* i' q+ h- ~8 L 作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。8 ?0 {6 J: ?0 f6 T9 k
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4、母鸡艾叶汤" w4 _6 p: |3 f7 M. O3 }
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组成:老母鸡1只,艾叶15克。
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用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。" y# H6 `" E3 T# l+ C, Y
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作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌澹脉细。+ X; @3 X4 P6 z* O# b- [ r
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5、地黄煮酒
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" M" G5 c3 Q/ Z/ W 组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。/ {3 R4 v# d3 c6 t0 V
2 ?9 m0 Q4 ~* |+ c3 z 用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。# ` ^7 i& C M0 ^
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作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。- R, ~2 _1 T& P* H% \8 {
( M6 g/ o) E3 j 6、枸杞炖羊肉$ j# d5 O6 A( P3 e" p
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组成:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。
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用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约l—1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精.7 P7 p8 L0 e& k9 a$ v
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作用:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色澹红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质澹,脉沉迟。
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7、两地膏3 f' Q% e+ f, B& S# h0 s4 R8 x
# N" W3 Q H& z& b6 V3 t 组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。
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用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服 20毫升,每日3次。6 {( J0 a/ w- ]3 K: E/ @9 U3 O
9 ^- x' ]; j: F5 D. i 作用:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。
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