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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2 \5 {0 ?; T4 j$ S) ` 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。& ?) {: L. D  A; _( P
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7 u5 h! M% _3 Z& Y  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。) t" J- N2 C) q9 c/ e7 l$ f

2 H- e; x; [6 D3 v/ N5 P# p  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点
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  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。9 W& q! t  Q  g

, [# h& v" a. G8 b) f  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。
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  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点2 n' z) O, j( ~) k6 }% A
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  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。' p0 n& ~! [1 j) \& u7 `( X
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  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。- R2 D$ m& ^+ t8 @6 J9 m; y
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  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。
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  减肥酸甜苦辣谈:" [9 r7 @- g9 S2 g) k  \: O

2 P0 [- t  j; b  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。
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  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。+ R: t* }9 R: H0 P3 M* i. Z0 V

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