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减肥产品排行榜之因为失恋而得到了苗条的身材

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发表于 2010-1-17 02:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7 }: n' D+ n' }+ [ 这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。/ l2 [5 |8 G" Z
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/ {4 T4 t/ o3 `9 f  在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。# d( m2 j. @( g: K. K& R+ Z, Y

' Z# q$ a) E: S3 R6 Y$ Z. E) w  第1步就是要控制自己的食欲,吃少点
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  第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。
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1 g0 X- K# ^) b: e3 I) H  没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。
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+ O/ n" D( W3 Z  我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点" T& m# C0 f% u# `! v( y0 ]
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  目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。
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1 L2 K1 K. z( ]1 X1 I  减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。
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; ]- f8 h; M& X* N$ E; e  减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。( ?) Q9 a2 ?7 P  k
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; _! P( @8 d4 N, P/ j5 B1 @  减肥酸甜苦辣谈:6 Z. D! B5 V. H* n, {& \  a
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  我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。
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  r7 k/ |9 i6 `; C2 E2 h, J5 z  在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。6 V% d( H/ I! j+ y& f* C% j; V
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