don't worry too much, call the health linc to ask the simillar question.) z" r% x6 p4 ^' O
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I think, you need rest. drink the hot water and take a relax. a good sleep could help you feel better soon.) \* w2 I$ h, h) t; P( G
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good luck.
谢谢几位。还是你俩关心我的死活。; Y# R X2 f; d
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我琢磨着西医不管,那就中医吧。我家中有老人带来的退烧药,大青叶和头孢,我吃之前,留了遗嘱之类的东西,然后蒙头就睡,现在好了,不发烧了,就是体温一直在35度左右上不去, ..." Y' h" ?6 E, y& I
就为这个 发表于 2010-1-18 20:20
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你这样退烧实在有些惊险 发烧其实是身体的一种防御反应。 & X* A7 K) v. m9 w7 _ ) y% _0 K. A+ B7 B5 @* m现在当务之急还是需要加强体质,小心那些药对血液和骨髓细胞有副作用。 腰伤时锻炼的项目不多,如果程度还轻微的话可以进行游泳和慢走。 多睡觉对恢复健康还是很有好处的,另外有规律作息也很关键。当然最最关键的是要坚持,亚健康的恢复需要耐心呢。 - X& z( T3 { r$ S6 L3 l k% Q. I( k$ B8 o7 q% c) e0 J4 X2 E$ x W
网上有个向梅(过去的一位著名演员)腰操的视频,据做过的人说是很有效果,你不妨搜了来试些日子,看看是否对你的腰有些益处?
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