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顾名思义,闭经就是月经停止了。那么,多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定: # g1 N# R7 G2 @. i: \1 }: w
. b: j. P Y# y; P 18岁女孩从没来过月经,叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经,同时也没有女性特征发育(如乳房长大,长出阴毛或腋毛等),也叫原发性闭经。曾经来过月经,后来不再有月经超过3个月的,叫继发性闭经。
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# b4 I! w& h6 T( h% B. V 不论原发性闭经,还是继发性闭经,都是不正常现象,需要查出原因,进行治疗。当然,在确定闭经之前,首先要排除怀孕的可能。
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6 ]0 F! M5 s2 N" H1 P 中医认为闭经是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。闭经有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。
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! {8 D4 o0 w& w& k7 z" H 治疗上,因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。
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! `5 \0 }. q# _3 h 根据以上不同症状辨证施治施食:体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等:气滞血瘀引起的闭经,可多食用行血化瘀之品,如生姜、大枣、红糖等。# V: ~* \% K, w4 g' _$ D* s. F7 e4 [4 b
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可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。
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' t4 Y* \' n/ Q- T9 w( M 总之,全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育,使体质增强,对防治闭经也会起到积极的作用。
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鳖甲炖白鸽:
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原料:鳖甲30克,白鸽1只,精盐适量,味精少许。
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8 v; r7 v$ F* w9 P 制作:(1)白鸽去毛,开腹除肠杂,洗净;(2)鳖甲洗净,敲碎鳖壳,置鸽腹内,以线缝合;(3)放入沙锅中,加适量水炖煮,放入精盐、味精调好口味即成。8 U2 h0 Y- C' D! A% C" k1 P
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特点:肉烂,味鲜。8 V2 ]! ?$ e0 F
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保健功效:鸽肉性温平,滋补气血,是较为理想的食物补品,能解药毒,治闭经;鳖甲性味平、咸,有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。$ Q; y2 H; M2 Z
& B9 I7 ?+ C0 }8 h# W4 h' A- L 此莱有益气滋肾、通经散结作用,可用于防治血虚引起的月经闭止。0 C& ^# o8 e; K! b2 ^4 f/ D2 Z
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. C. K. B7 Z6 b+ w$ w; M0 i中草药减肥 一些常用问题
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. \- f) t+ g. B3 H3个简单步骤 减掉腹部脂肪- v' h' f% O9 N- }& K
5 Y8 F0 ~. l! A7个健康提示 提高新陈代谢, d2 n- e9 _2 W* {' ^ Q
) ~/ t, ^5 Q: a如何减肥 一些好的减肥方法; f u7 G" H* @. s. p7 E, w
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