 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
" o! u3 b5 v) [0 V8 D
材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
: ?4 D2 N' t0 t5 Z: ^* E0 D ' n; I' a# W6 d
做法:- J3 F. k" W( J# q) }9 \
) [: H, Q* y- K$ {2 [( \: F
1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)
) {% h& a {6 i
+ @( s6 ~* K) E0 q& L 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉
* [2 _$ q- D; |1 \( Z
7 f: |0 W% b3 E2 Q; p 3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上 8 V( _( `' @ u% A7 X, r
, V: _: t. h o 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
+ w0 ]. M( f. J% ]9 C. ` + P( {" Q E* D- E- I4 p
5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入
- B& W* q1 D7 {" }% Y* `1 A0 l% q) d# c, C
6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用 2 X+ i! m8 [& ^
7 g3 B4 D. l1 _# c7 h- w 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜 ( l6 E/ O" T4 o* |! P3 L
# c. F0 ~; G$ S9 x7 [7 W4 B4 o
8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀
1 z3 ?# y5 e8 D0 P. c* U l$ [9 [# i7 e4 \0 k
9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀 Y5 ?3 R: G/ k) X% w1 ^ ^; k
5 b7 M: j, q8 v
备注:
/ `1 k1 o0 a- Y" J& a) d% B
* Z9 \% [8 u6 _3 i8 W$ Z; f; ]$ d& t 1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。 $ l. J: s- c( S5 m8 D ~! @
5 R. D# u2 } c% [3 ^
2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。
/ I m# b9 d R+ e& ]- x0 y5 v* m }" r: l K' {7 d
3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。 }) l( b6 K1 a; ?% I
! Q: ^/ y6 Y' \7 `MY BLOG
2 C6 |3 T4 A& ~; y# E5 {; t2 U. H" L
中草药减肥 一些常用问题
0 S0 p8 I6 m( B% I" O+ }+ x7 P* ]! X' S0 _4 y. Y" V6 n
3个简单步骤 减掉腹部脂肪
: m# A) d) \$ Z- \( ?& P$ T6 b& Y
* f& @7 j# R$ ^% P) c6 w7个健康提示 提高新陈代谢, q1 p4 U& X1 g7 q( `
$ v! I5 U6 {; [ B$ ]' {8 p如何减肥 一些好的减肥方法* I0 f8 V. j: b% J& Y
|
|