 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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) M! h4 ]; m4 k1 l桃花粥
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" P# h+ a W, z( z: L桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。
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将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
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适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。. v4 ?' Y% R7 s" e) U
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桃花猪蹄美颜粥 # Z O( D2 C+ ?4 @- o) b
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桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。! b2 o" E, O$ U- P4 d% ~" {
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把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。, P; {8 H: {7 `- B1 O
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本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。8 y% I& |1 r: t: a2 O0 I: { H
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桃花茶4 }- K- s$ y# h2 A+ e# K
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取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。1 }5 z- l' A7 F1 k
' W/ n! U1 \3 r4 N1 k4 O每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。7 D7 L8 f! R3 y) k7 J9 O1 k
) c9 ^7 A' z8 ?) r) U8 ^" @% E适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。/ @, t) T: u; y9 K* h
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桃花酒
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M% }% q6 V9 |桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。4 n2 P, Q. T2 y: V: F& Y% ?
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将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。
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健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。
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桃花白芷酒% ?# h! U/ u, n0 @3 f8 a1 J
' p7 K* N# ]0 D- L! E5 |采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。
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每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
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7 N, R9 D& U) }- C本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40~60天，色斑消失，面色变得红润光泽。6 t. H2 d* c9 {
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+ T( a7 k' S; `4 F' \* C5 S中草药减肥 一些常用问题% i- O( R$ T; L1 h$ L8 ]7 E8 A
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4 z4 K* {9 R7 o1 a. h5 x7个健康提示 提高新陈代谢
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:15
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