丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　
% J% l0 O7 H- W8 l8 u

　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
0 y( J/ D* T2 m
( c: T3 l0 r& c8 R) |
　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。
4 i  K4 y( [, J3 l) N/ P
! u; f' d0 j2 E" j1 j; G1 \. y/ @+ O　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

- G+ a/ ~% h5 s1 X! t  J5 Z6 n# a- `　　方法：

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
* E: M2 V# W6 ^) j9 e- ^! ?
& M# o$ g* U/ D- k2 n# e　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
" G$ B# y# c) z
　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
% H* a* l  y$ N* ?% f6 ]5 W
# u5 y, v. Z2 O　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。

, I/ C; }  y+ G8 r2 oMY BLOG
+ a6 l  Q9 P( m' A- a% G
如何减肥 重新塑造你的身体
" g9 e! F# J1 h, w/ o/ l
, ~; ^2 }) g, y) ~2 b; ~通过散步 可以减掉多余的脂肪
& ?/ J. e4 |/ z+ o( }
" f  T; I! m" s. \4 B( T为了健康生活 请减去多余脂肪
4 x) y0 t5 C  g
帮你减肥的最佳碳水化合物食品
　　　　

紫竹含泪