丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　
5 `, @( ?1 q# e: V
7 e# R) ~  Q6 W; V
5 H4 S0 {# s, f" L) V0 K1 ^　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

7 i; F4 S' N- Y* S1 x
' s3 e& K% V' q& a+ j　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
9 {- V/ U+ P. y9 N: E3 H# Q
; i0 M* ]* i  b! n0 y8 O　　方法：

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
4 p5 I. J4 n; y+ n6 U' X+ L7 q6 P
' g. t! X2 a# d" c$ U( D: b　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
' i+ J( U8 _* h: j9 R- V8 F
　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

& x, Y( P( @& ^/ a/ ^- P4 `　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!
- i2 P, O6 s& T
/ T% M: C9 V& \; ]& D　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。

MY BLOG
9 D) ~6 s' v3 Q! E
如何减肥 重新塑造你的身体
) i8 x2 \7 `; i) G/ V
1 g* D6 e5 h8 X/ @通过散步 可以减掉多余的脂肪

2 [% }1 v7 m, h( u/ |为了健康生活 请减去多余脂肪

2 w3 H! N( i- H7 H* N帮你减肥的最佳碳水化合物食品
3 C: W% u, c" N* r　　　　

紫竹含泪