治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识

4 q* l0 ?6 y3 P5 q. n7 |. d7 o    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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8 ]0 V- G5 s( d- {5 Z+ e- o以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
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; D- ^7 r3 ]. l% X6 ?1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

, t/ W) o4 o( J6 a! u$ y2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
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3 s7 @9 i. [% o, ~$ \  m3．避免经常提超过10千克的重物。
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4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
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: X; u' @1 }2 q  w1 j7 W; e* o5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

2 C8 Z2 r) y* h6 W6．戒烟。
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7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
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9. 勿穿高跟鞋。

10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。