宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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/ Z) M! @3 R" M* D9 Z3 E      鸡肉烩南瓜
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7 T# A; P' n# n9 I% \5 A7 S3 n7 X　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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, }; m; j2 i) p　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

/ M' W/ T( j. w1 z8 K2 q& g　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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; A9 r# m$ N& h9 A  A# i　   牛奶玉米粥

　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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　　辅料
　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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6 `" R' A' _  \　　制作方法
1 v$ q) m! F6 G, v8 U7 m  S6 C　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

/ U( T6 J0 N4 K　　特点
& A, V9 I' L  }# H　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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9 F) z# J- H7 c/ R0 J, e, r　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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