埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1818|回复: 1

女性痛经的中医简单饮食疗法(图)

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-7 19:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
, A4 X7 R  E- k3 S* M
(1)食物疗法:
3 f$ s) n: F0 q' x
% n& @7 H) P8 x% z; g' n0 }2 ^  益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。, A  T$ @: r) z  u3 _9 M( `
2 U$ B4 W3 Y- X
  生姜:经痛有寒性症状,如四肢发冷,面青唇白时,可用生姜加红糖煎服。( m) s0 `; ]/ v2 i8 |  k) c5 `

& Z+ P! }, p6 l; }% N" P  玉簪花:无论何种痛经,可用玉簪花20克,红糖25克,煮鸡蛋3枚吃,每日一次。+ D3 [' Z$ O" S, }

; l2 l! i* T7 a+ O  牡丹花根:月经不调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。
6 }( Z3 y2 a8 h! i7 X4 [9 r! n4 F* Z" @- L) C
      鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散散瘀块有效。中医书上介绍痛经淤血的药方,用鳖很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。) r, h. z8 {* n; H
7 c- B: w# G, b1 c3 {6 h2 U$ K& b
(2)茶疗法:# x" ?& |. r" P

6 y' J' y2 x% e, u& V  痛经茶:由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3-5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
3 V% }2 s7 d4 x2 \
: `% B1 m" ~, @; ?  x        调经茶:由当归60克,川芎10克,益母草45克组成。凡经行腹痛,月经量少而不畅者,可取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。
4 m; m/ J( \$ {2 i: V6 G2 w: o% Z- x/ ]* I3 W0 e) c# w
        活血茶:由红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖5克组成。凡月经量少,小腹胀痛,经色紫暗有块者,可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1-2剂,连服3-5天,全方性味偏于甘温,具有显显的活血、化瘀、止痛作用。
; }4 e5 n& ~  c/ k* Q. O4 s$ W& F" ]! b0 I& i, [- \/ {
        月季花茶:由月季花10克、红茶1.5克,赤砂糖25克组成。凡月经前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者,可在月经来潮前3-4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服;连续服用1周左右,往往可收到理想的疗效。
* s; w" n" q$ }8 d/ O* [) P% }+ y" S0 u
  备附9克,乌药9克,元胡9克,肉桂3克,细辛3克,共研粗末,水泡代茶饮。用于寒湿凝滞痛经。
8 l& s" Y7 M8 N- v  D; B3 i# l+ D- l- S" M" F
MY BLOG; [, h8 p% ?, \: d2 {& k

$ r2 s1 }+ l) z4 E1 v瑜伽给你一个健康的月经周期 5 X8 m$ q/ I! ?9 L; W. X

. S6 M% X( Y- p2 m, F中草药疗法帮您解决体重问题6 U7 o4 O2 U: _

' C. g6 `  F8 B/ V# k- ~5 b0 s5个关键 比以往更快的减肥
* x' U0 O8 r0 k) ~
8 o9 U( z& D4 `4 d3 i7 }通过散步 可以减掉多余的脂肪) u3 S" s6 ?, W  ^" }3 T! V
     
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-7 20:45 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-22 06:18 , Processed in 0.158261 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表