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女性痛经的中医简单饮食疗法(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-7 19:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

" w! }' r: _9 f& E(1)食物疗法:/ b; L0 F  `% E
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  益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。' g6 _" Z8 c. ]: [6 R* D* `$ W- ^( q: w

0 @0 f5 a5 H; \& F3 ]$ j8 F6 p' v# S  生姜:经痛有寒性症状,如四肢发冷,面青唇白时,可用生姜加红糖煎服。
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3 z% N% b! ^' g+ a: c0 O  玉簪花:无论何种痛经,可用玉簪花20克,红糖25克,煮鸡蛋3枚吃,每日一次。- F% ^# |! H2 S/ z; {) K4 X6 ]
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  牡丹花根:月经不调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。6 f; }" T: a5 s( ?/ i. c$ f! ~
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      鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散散瘀块有效。中医书上介绍痛经淤血的药方,用鳖很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。3 \/ E2 D1 X) g; N) I: u

% g' _: I/ E5 H. v(2)茶疗法:
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7 |% z1 Y- \0 |: I# `* d% B  痛经茶:由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3-5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。1 d, K0 i; [9 E; A8 H
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        调经茶:由当归60克,川芎10克,益母草45克组成。凡经行腹痛,月经量少而不畅者,可取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。
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        活血茶:由红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖5克组成。凡月经量少,小腹胀痛,经色紫暗有块者,可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1-2剂,连服3-5天,全方性味偏于甘温,具有显显的活血、化瘀、止痛作用。1 G/ y8 x! u+ i3 ~' y& @8 K8 N
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        月季花茶:由月季花10克、红茶1.5克,赤砂糖25克组成。凡月经前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者,可在月经来潮前3-4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服;连续服用1周左右,往往可收到理想的疗效。
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  A0 s7 e" H2 ]5 B. b; F  备附9克,乌药9克,元胡9克,肉桂3克,细辛3克,共研粗末,水泡代茶饮。用于寒湿凝滞痛经。. j+ X4 Y  R$ [; L. u5 m

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3 A( [3 k1 h) U中草药疗法帮您解决体重问题
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发表于 2009-12-7 20:45 | 显示全部楼层
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