(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

! I% c" n. N3 j" ?
不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
; t2 ^: j9 f6 m2 m+ _
/ P$ _0 L5 N) _. I2 \材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
8 m, [+ ?3 R1 h冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

5 o' D' N! T( h# m1 j做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
9 l! n/ u/ @# V- r在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
& f$ {+ M, {2 J# g  E4 L
pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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' f0 b: n6 Z: J占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

7 Z0 S, R: w4 ~3 m$ s欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
4 _2 ?; Y1 o/ f8 x4 V解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
  m# z3 d/ r4 o5 Q# m8 s. x! ?3 a然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
' j# N4 C9 |4 d4 |$ ^3 ?4 s莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

8 l& \2 T1 V$ l, S正是。

竹帘儿

6# 三思
) l1 `' s; r7 g+ L* B+ q. z

对，肉跟菜一起蒸。
+ m# d6 K5 q- z# Q2 l7 X1 g
! H; w2 q4 w3 G. b& x8 S蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
' f5 K$ S! |' h& \8 P蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

5 C$ m! I( ~% ]3 c要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

' |! W; S) }' V2 t0 t# T, N) C/ ~" B小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
' e- F! x) i! X) e  J' P: M4 j/ S
* p$ [) B7 g' j5 T0 s) U2 g
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
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+ w  [9 V$ X" d) Q" e
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
# L' r# I9 q( m# q, @竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

8 J2 l3 h6 ^# Y+ d0 x
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
& U: |5 o3 j( c9 @8 B4 U你家闺女也好伺候。
/ A! a, q- l0 r( m2 S我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" z# x4 K3 [9 t大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

( Y9 ^$ N7 J( h) r9 Q) G3 A
# y( M& P' Z- G( M; p我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

; d4 ^% ~; s# y& V  E& D4 |; B对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
/ o) M1 n$ F* H8 ~% f# a1 m& r2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
% Q. `! t( a6 j- M$ C我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
, z/ a8 `, j7 Hfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

! O9 t/ D/ r9 X7 e
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。