(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

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不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

; p4 L, g9 l( Y  M材料：
" w" }2 A" x2 u: o, \( b( r  n/ {各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

% Q1 l* u5 X" p) _1 x/ y" c做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
$ H0 t- t7 y7 k6 e9 M9 T在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

9 ~7 c/ y& {! r占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
. @' n1 ]8 v+ i' J* |; P解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

0 o  F' @1 u. u1 q0 `
6 p8 E1 E+ ~+ W  v% Q$ L% m正是。

竹帘儿

6# 三思
+ r: o  z, L, u" A

, L' g1 q7 Q1 ]8 l7 L9 p2 b对，肉跟菜一起蒸。
4 i! C  m& U' [. ]8 T
蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

- \( Y2 b: ]1 `$ C( U+ H忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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& W2 ^# K6 g+ d4 j  u2 N/ E材料：
+ y% b2 y$ u; s3 o各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
& q2 [- G- l4 G0 x2 e( Z+ y竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

* k# k3 h! O" G, S要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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. q  k, ~' ?3 C+ q/ S# n
/ D' E3 P- ]# M8 @6 l这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

3 \8 w; D. L, @0 |6 Q! c
% s" U, d% I. M, k0 ~我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
+ W# i3 h0 a9 z6 v( f% U! |大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
" B1 e+ s& I% R0 `) G# n大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
( G3 {6 ~$ y" F1 p; @pchell 发表于 2009-11-21 21:34

3 K6 ?; x5 x' c/ E8 c/ N6 e$ d
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

+ E0 k; ?1 R0 ?+ N) [

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

3 f! u9 ?3 y  w0 H6 Q' E0 T
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
- u6 F. L+ s* h" P* z
3 d. g% P. W6 U3 d6 l5 |0 R对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
6 k' \1 s8 Q" C6 c& [你家闺女也好伺候。
1 I3 m; h! H/ J9 c( {0 m我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
1 ~- X0 H  E" k' t- O& Z5 c8 s4 Ffrancais 发表于 2009-11-21 15:01

$ K+ V+ I( n) H3 e2 z0 ^8 d& B4 B好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。