三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

mylifestyle

　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。

牛奶煮奶麦片



材料：
: E9 ?; c, }. O( x" ?( s牛奶、麦片各适量

' H& d: s+ o& H# t+ R2 r$ P做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
1 V- Z# t/ [, c4 q( L3 C
$ l" X3 `- H8 G3 T% Q" s7 [7 b7 _富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。

  l: q0 n3 A" `* U: t3 ?; x
归耆鸡汤
3 j/ E2 a5 g* S& e

- r7 o- \0 F1 M) [" Y2 v材料：
7 d' q/ @% ^7 u( j" z当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。

1 {) z' C/ w' i: w3 x0 Y做法：
) z; ~. Z5 Q( [- y) c" ?1、先将鸡腿洗净并切块。
0 P% X. v( n1 l: G' Q! r2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
2 B; a+ s, w" W0 K6 X* T8 [
9 `! D! b7 i0 P5 w0 c1 @9 m- X; X当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

$ v. ^/ Z3 b, r' x. V* @; y
7 ^: h& s- z) F% p木瓜炖鱼
1 e' a9 [6 Q+ }  ~/ C: f
" F5 |' P& G# T9 [9 q
( Z& M9 V2 V. E5 r
材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
8 }& @  O1 Z- N$ ^2 ^/ L% p; M
做法：
9 ]) n3 s6 {3 a2 K' U# q/ U" [1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

MY BLOG

9 L6 I- i) M3 z( ^4款冰激凌彩妆 清爽又时髦(图)

7 w& _4 A0 ~! Q% M$ G每天做好五件事 轻松消除痘痘印
5 B9 T" t( m1 h8 D
! O: w) p1 u$ v' C1 F. W女人警惕：“性冷澹”就近在咫尺
, x! y7 @5 @4 h
0 ^$ @! T/ B' {; ?- ?快速性爱 女人释放压力最佳方式
5 Z8 o+ s6 ?) T  l3 E- m( h