三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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牛奶煮奶麦片

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材料：
5 A3 h! O% e5 c牛奶、麦片各适量
5 N, O; ~9 T9 ]) @- E# D% Y
; H9 `/ `% o) D* Z做法：
% S& B! ^8 G- z3 A将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

5 E; l' x+ `* n( H( d富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。

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归耆鸡汤


6 F: C$ k. z1 G/ c3 g. R* c材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
( Z- x1 b, W3 W# K" S
/ E5 j. ?& M# m! n做法：
1、先将鸡腿洗净并切块。
+ a% i8 q* q! t* W2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
, X) g! ]. O, L1 R* A5 A3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
8 }/ P; D9 G, U# u, R0 t
: N' y2 v, W  t当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。


6 J* W- r5 q; W6 g6 H+ ?" g木瓜炖鱼
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材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
& \& c$ D% Z* {+ G6 l8 S8 _+ y' A
1 l! E0 C* F1 P8 c% i做法：
3 e  S+ K5 _* v3 D4 O1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
5 d" r+ q- O8 K: S: w5 D, K
+ O8 i2 y: F% Y7 A青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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