 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。( o- z& d# `5 z( ]
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先看看原料:" c( i2 ?! x( l# W& R
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:$ E: d2 @9 x0 _! I8 N) m- z* n
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8 j9 p4 H! G$ b把烤麸切成1.5cm见方的小块:: m- a* J6 O. h- v* R
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干的黄花菜,也是大统华买的:# B( V; R% c, A3 Z/ {
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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" ]3 T% U3 U9 g2 v6 p( \黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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7 L$ d( G7 I8 }+ t7 ~% o' o+ D+ Q0 ^- h香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:- z$ @* U; r J' k3 w
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7 v+ d: |6 X6 e: c( e. N, w# |笋,也是在大统华买的,冷藏的:" [; w8 F! T0 d/ a _( G
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把笋切成丁,再洗几遍: j# A' o$ V+ ?; y( ~4 t( c
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C" r, X6 y& V花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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. k. m5 T7 R2 _4 ^/ K1 W* v4 z在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:" F3 y3 w$ f$ j9 b0 m
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+ h* y4 r0 @7 |& T3 N炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:3 @1 {5 C" X8 ?8 E8 S# U
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2 R" p" f' |% G2 `& V倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:9 ?" V/ w! `! e3 h
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! {( z. o! h& g: g/ B& @成了这么一锅:6 G6 a) m0 e7 A
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:. v4 y8 ~7 C( n' [1 ]# W. F6 A8 ]) V
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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