 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。8 D9 t, R8 `) w1 u: H" o: o
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先看看原料:% g. d9 e# U! g( \6 c) n4 ]
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:3 W8 P* i0 y1 [5 E' c n
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- N1 E2 \4 @6 A: z2 d8 V0 B9 P把烤麸切成1.5cm见方的小块:8 l! v! ^ @/ O" ?
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7 s) a+ n- D2 J% F1 D干的黄花菜,也是大统华买的:
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/ p$ T# C7 N+ u0 Y, `$ O' G8 s一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:, }5 P+ u2 i% L4 m6 q4 S
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, C5 S* m$ j5 e黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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/ [! g/ E5 r1 j* `" H6 r2 d香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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- |+ A6 e1 @/ \, I [& {9 L笋,也是在大统华买的,冷藏的:. a9 k( B: J- `% ~4 u4 N
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把笋切成丁,再洗几遍:2 ]( U% v' [: t7 Z3 `
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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7 v- C1 o& `6 I0 W$ {+ B/ [烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:. j/ i$ c& u* S! K+ C4 }& n
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:( Q( o/ N% g2 V2 d& j! K* L8 f
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$ \+ H8 g& g8 E% `+ s: P1 l4 g倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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4 e5 v8 N; s0 ^& r成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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