 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
: k. [: P2 ^) l, |0 e4 M7 z% Y8 y
担担面 ) e6 {8 P4 C) r3 U5 v. l
( n Q; S, D' [' K' O# ?8 B4 k
原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。
& w0 o# S( L. \. ~+ J7 }/ \( H W
做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。7 H) K7 o& R! `& S2 k8 U
* T! k5 H% b9 z, U4 c- O d: v 特点:面条滑爽,调料鲜香。
$ ]' R8 v) q# E! m4 N1 o8 I* G j& {& p+ I
肉丝炒面7 |3 m& a' Z& c$ D) }) R
, l c1 d0 M8 ]: H1 s0 ^ 原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
$ h" ], G; N, p* F
) ?+ l# \5 ?7 K# _ 做法:' a, q* p5 {8 T7 e
4 i! g6 c& d# V: r* W& G B 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
/ |! P' l+ m% `4 x1 q
/ z" o; K, U0 m) K 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。
. X+ t8 |# T( l0 V* W
2 h4 E* d/ u+ x! X5 P* Z% \- r; } 提示:1 W. c Q3 L' ^, |: J
$ [- I/ E8 l) Y1 ] 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。; D- B+ |0 C# H4 e* ]* z
1 W n* J7 y( w2 V3 x+ S. x 2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
8 h5 I! t' d" u( F& G) B( k
2 o4 P1 V4 C0 f; ^# h 3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。5 O& U+ F* d6 u% V n- Q( X
# g& \% K4 ?, ] a d0 K* S O5 |8 A
MY BLOG
7 w- K) n; q5 j1 v$ ]
+ o- K6 `3 P4 {6 W% C* E1 c3 i8 _- s瑜伽对我们身体的影响 % V' Z0 p. G) O: O
& M% F) ~1 Y( n
最佳的方法 让你减去20磅
* K8 l9 O) ~* Q l `$ \4 t& l, _$ o2 d, p x
使用中药产品 塑造美体
+ J( z$ _- F- i5 @; ]: k! C; r! j8 q: g7 e
瑜伽饮食 更多的关注素食 |
|