五种排毒招式 彻底去除黑眼圈(图)

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　身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！
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　　黑眼圈是这样形成的

. g# l% Z% h) p" f: w4 M　　通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。

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  ^& M0 j: v8 P! c3 K7 a" V　　招式一 对抗血液循环弱
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　　扫黑对象：停滞眼周肌肤

* W/ R# e. [5 D5 @　　眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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8 ]# Z' C3 G; }: J  l2 I　　解决方桉：热循环眼部按摩操
6 r, |7 ?7 y8 U+ n8 X8 p+ A　　要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。

, i6 R$ O; H* o8 Q: @　　按摩步骤
　　1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
　　2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
　　3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
　　4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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　　招式二 改变不良习惯
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　　扫黑对象：生活恶习
5 d2 S: W& i+ B8 }9 M　　经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。

2 r& `8 Y0 L- O5 [　　解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
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8 P) d! \* |4 [7 k$ a' y, ?　　戒除恶习 Don’t Do
　　1、熬夜和生物钟紊乱；
　　2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
9 V4 f4 j+ x! O5 m　　3、长年吸烟和酗酒；
　　4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
1 i2 ?* I. @' D% g　　5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。

　　生活妙招 Keep Doing
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　　1、枸杞子明目茶
9 M0 s/ T) r8 i6 _! w4 @　　枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。

　　2、眼部按摩DIY
  a- k3 y  a+ ?8 k* ~# N) H& C; e　　用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。

$ I( s% N4 y% w1 z) ~　　3、果蔬外敷法
　　将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。

9 y) n+ l9 i% d　　4、冰敷褪黑速成
　　用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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　　5、饮食内疗法
3 ^0 j: G- t1 Y, y; D　　注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。

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, ]9 F( u3 |2 ^/ W　  招式三 清理化妆品残留
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3 ]6 C4 S! n. e4 _　　扫黑对象：睫毛膏
　　眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，

　　解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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/ w" ]: R" D& z. c4 \3 I& D& \　  招式四 改变眼肌干涸
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　　扫黑对象：疲态双眼
! G4 h4 X1 `! N! H" ~　　强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。

2 f& j/ e2 a6 q　　解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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9 j2 H' w' V/ G& Y　　招式五 对抗遗传困扰
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* V' U& Q( D4 u& h8 \　　先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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在2个月里如何减去25磅
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% P) r, L3 G2 G0 G通过瑜伽改善你的性生活
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- l, r6 V  G6 w: h2 n. U燃烧脂肪减肥的最佳技术

5 U2 X  h" U7 P. `: B. U中药减肥的一些简单步骤
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