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[菜谱] [海豚厨房]之米粉蒸排骨(图)

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发表于 2009-11-5 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 mylifestyle 于 2009-11-5 17:38 编辑 ( X/ s# O" g( \5 A* c6 c+ R# O

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原料:+ v4 G2 h+ m( {3 f- N+ a$ m/ q) X

/ y  c+ e3 ]7 N, P4 e) s排骨500克。
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配料:
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米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。
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这里的大勺和小勺就是家里喝汤的普通勺子,大家在配料的时候根据这个比例就好,拌好后尝一下味道。在家中做菜调料的分量没有多么精确,凭感觉就好,配好的米粉应是红亮的。特别说明:米粉不是面粉,是用大米打成细末的一种粉类。  M1 a: C6 V9 O

8 k" ]0 f( m) I( u' \制作方法:
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6 t! d1 l0 s: t6 y2 l  |& S1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;( d  p$ W& x( A$ G% ?

6 r- s$ I' W: J2 a& g- G/ W2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;  _2 N: y$ g) W/ A! s( t  h) G. D+ `/ v5 Y7 a

; @7 n1 c* I- k) D5 H6 O3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;- d" E% n: g, t* K; |
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4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;( ^% }# |2 m: X1 C( f4 Z  R
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5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;3 R( z" b1 J: \& u) y6 @/ [7 E4 \
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6、撒上花椒粉和香菜即可;$ w1 J% w+ F4 \$ L# o

0 @/ P  ?' y4 R7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。
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) G% X: S9 L( ^7 f4 P8 t瑜伽:你的健康生活之路 5 ^9 ^3 E( r1 Y

; Y) b7 C. f1 z& C6 P10个最好的减肥技巧回顾4 A* v4 N- a$ N! m( |+ j8 B

: k9 M/ t, i. N助您减肥的5个健身器械$ Y0 f( I9 z; S8 F6 K! x
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